Trainer-Ecke
Bereiten Sie Ihr nächstes Training vor
Kostenlose Übungen, Einheiten und Leitfäden für Ihre Sportart. Die Quellen stehen in jedem Leitfaden.
- 18 Sportarten
- 643 Übungen
- 138 Leitfäden
Keine Sportart gefunden. Versuchen Sie einen anderen Namen.
Mannschaftssport
Mannschaftsspiel, Stellungsspiel und Umschalten: Übungen nach Alter und Ziel.
Rückschlagsport
Schlagtechnik, Beinarbeit und Punktaufbau: Übungen mit Progressionen.
Kampfsport
Technik, Distanz und Zweikampf, vom Einstieg bis zum Wettkampf: Übungen mit Progressionen.
Präzisionssport
Bewegungsablauf, Konstanz und Konzentration: Übungen und Einheiten.
Klettersport
Tritte, Bewegung, Routenlesen und Sicherheit: Übungen nach Alter und Thema geordnet.
Ihre Sportart fehlt? Sportart vorschlagen →
Der Generator ist in Paak
Alterskategorie der Teilnehmer, Dauer und Thema wählen: Paak stellt direkt in der Einheit Ihres Teams einen minutierten Ablauf mit fünf Blöcken zusammen: Aufwärmen, zwei Arbeitsphasen, ein Spiel und ein Cool-down.
Planen, anpassen und speichern ist kostenlos.
Und Ihre Mitglieder melden sich selbst an: das Online-Anmeldeformular
Sie trainieren, leiten aber nicht den Verein? Leitfaden an den Vorstand schicken