Drei Spieler im Dreieck mit 4–5 m Abstand. Passen und dem eigenen Pass zum nächsten Hütchen folgen.
Übungsdetails
- Aufbauen
- Drei Spieler im Dreieck, 4–5 m Seitenlänge · ein Ball · drei Hütchen
- Was trainiert wird
- Passen und dem eigenen Pass zum nächsten Hütchen folgen. Mit beiden Händen fangen und abfedern, in den Pass hineintreten, Blick hoch aufs Spiel.
- Publizierter Rahmen
- Passarten durchwechseln: direkt, Bodenpass, Handgelenkpass, Sprungpass, schwache Hand. Schwieriger: erst passiver, dann aktiver Verteidiger, und in Bewegung.
- Der Ablauf
- Drei Spieler im Dreieck mit 4–5 m Abstand. Passen und dem eigenen Pass zum nächsten Hütchen folgen. Passarten wechseln: gerade, Bodenpass, Handgelenkpass, Sprungpass, schwache Hand.
- Trainerhinweise
- Mit beiden Händen weich fangen, in den Pass hineingehen, Blick zum Spiel.
- Schwieriger
- Einen passiven, dann aktiven Verteidiger ergänzen; in der Bewegung ausführen.
- Einfacher
- Größeres Dreieck, im Stand, weicherer Ball.