Côté Coach · Community

Community-Übungen

Hier schreiben die Clubs: Übungen, die Coaches in Paak erstellt und gezeichnet haben und die ihr Club teilen wollte. Jede Karte wird vor der Veröffentlichung geprüft. Heute ist 1 online. Anders als die Côté-Coach-Guides zitieren diese Beiträge keinen Verbandsrahmen: hier spricht der Platz.

AGILITY

Club-Beitrag

Karate · 10 Min. · Mittlere Intensität · U13 · U17 · U9

AGILITYAGILITYAB
KaratekaCoach / SchildhalterBeinarbeitHütchen

Exercice d'agilité . le pratiquant travaille la vitesse d'atteindre l'objectif , c'est comme un défi entre deux pratiquants

Was trainiert wird :il faut pratiquer parfaitement les techniques

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Erstellen Sie Ihre Übungen, zeichnen Sie ihre Skizzen und, wenn Sie wollen, teilen Sie sie hier. Paak führt den Club, Sie behalten den Platz.

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Alterskategorie der Teilnehmer, Dauer und Thema wählen: Paak stellt direkt in der Einheit Ihres Teams einen minutierten Ablauf mit fünf Blöcken zusammen: Aufwärmen, zwei Arbeitsphasen, ein Spiel und ein Cool-down.

Planen, anpassen und speichern ist kostenlos.

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