EISHOCKEY-TRAINING Lesezeit : 10 Min. Aktualisiert 14. Oktober 2026
Inhalt
Im Eishockey gibt es nicht eine Altersleiter, sondern mehrere, und sie decken sich nicht. In der Saison 2026/27 spielt die SIHF auf einer geraden Leiter (U9, U12, U14, U16, U18, U21), seit 2025/26; die FFHG, Hockey Canada und USA Hockey spielen auf ungeraden Leitern. Ein 2013 geborenes Kind ist in der Schweiz U14, in Frankreich und bei Hockey Canada U15, bei USA Hockey 14U. Für die Jüngsten schreiben die Regeln zudem die Eisfläche vor: ein Sechstel, ein Viertel, ein Drittel oder die Hälfte der Eisfläche.
Vier Leitern, ein Geburtsjahr
Die Abbildung stellt dieselben Kinder nach Geburtsjahr dar. Die Kategorien lesen sich in jeder Spalte von oben nach unten; die Spalte der SIHF ist gegenüber den drei anderen versetzt.
Altersklassen · Saison 2026/27
Dieselben Kinder, vier Leitern
Eine Zeile pro Geburtsjahr. Die Leiter der SIHF ist gerade, die drei anderen sind ungerade.
Quellen: FFHG, ALM Anhang 1 2026/27; SIHF, Jahrgänge NAFS 2026/27 vom 10.09.2026; USA Hockey, Age Classifications 2026-27. Hockey Canada: Jahre berechnet aus dem Alter am 31. Dezember 2026, das es veröffentlicht. Hockey Québec ist nicht gezeichnet: Es druckt noch die Klassen M7 bis M18, und seine Tabelle 2026-27 konnte nicht gelesen werden.
Jeder Verband zählt das Alter auf seine Weise, und das gehört zur Regel:
Verband
Wie das Alter gezählt wird
Hockey Canada
Alter am 31. Dezember der Saison
Hockey Québec
Geburtsjahr, 1. Januar bis 31. Dezember
USA Hockey
Geburtsjahr
FFHG
Die echte Kategorie «J» ist 2027 minus Geburtsjahr (Saison 2026/27); die Sportkategorien «U» fassen mehrere J zusammen
SIHF
2027 minus Jahrgang (das Geburtsjahr): Das Geburtsjahr entscheidet, nicht das Datum
ÖEHV
Listen von Geburtsjahren, mit einem tolerierten älteren Jahrgang (höchstens drei Spieler)
England Ice Hockey
Geburtsjahr, mit einer Spalte «Age as of 31/12/2026»
Drei Änderungen der Bezeichnungen, die man vor dem Lesen eines älteren Dokuments kennen sollte. Hockey Canada hat seine Divisionen für 2025-26 umbenannt: Novice, Atom, Peewee, Bantam und Midget wurden zu U9, U11, U13, U15 und U18 («only the names will change»). Die SIHF hat ihre ungerade Leiter durch die gerade ersetzt, durch den Entscheid «Impact +1» der Clubs an den drei Regionalversammlungen vom 1. Juni 2024; die erste Saison ist 2025/26. Die FFHG hat 2026/27 keine Kategorie U17. Hockey Québec druckt in seinem Guide 2026-27 noch die Kategorien M7 bis M18; die Presse (The Suburban, 11. Februar 2026) berichtet von Bezeichnungen U7 bis U22 für 2026-27, die kein gelesenes Dokument von Hockey Québec bestätigt.
Die Referenz-Eisfläche
Die Bruchteile der Eisfläche werden auf einer Eisfläche von 60 m Länge und 26 bis 30 m Breite gezählt. Das ist die Eisfläche des IIHF-Regelbuchs; Hockey Canada und USA Hockey drucken in Fuss eine vom NHL abgeleitete Eisfläche, deren Linien nicht an denselben Stellen liegen.
Eisfläche · IIHF 2026/27
Die Eisfläche der IIHF, massstäblich
Die veröffentlichten Masse stehen so, wie sie gedruckt sind. Die beiden mit * bezeichneten sind Subtraktionen (berechnet).
26 bis 30 m (gezeichnet mit 30 m)
Quelle: IIHF Official Rulebook 2026/27, Regeln 1.2, 1.5 und 1.9, Anhang VI S. 224. Die Punkte der neutralen Zone liegen 1,50 m von jeder blauen Linie.
Element
IIHF 2026/27
Hockey Canada und USA Hockey
Torlinie
4,0 m von der Stirnbande
11 ft (3,35 m)
Blaue Linie
22,5 m von der Stirnbande, also 18,5 m von der Torlinie (berechnet)
64 ft (19,51 m) von der Torlinie
Anspielpunkte in der Endzone
6,0 m von der Torlinie, 7,0 m von der Achse
20 ft (6,09 m) von der Torlinie, 22 ft (6,71 m) von der Achse
Anspielkreis
4,50 m Radius
15 ft (4,57 m) Radius
Kleine Eisfläche
26 bis 30 m breit; die SIHF lässt für alle Nachwuchsspiele 56 x 26 m als kleinste Fläche zu
unter 185 ft (56,39 m) Länge teilen die blauen Linien den Abstand zwischen den Torlinien in drei gleiche Bereiche (Hockey Canada Regel 1.3)
Eine für einen Verband gezeichnete Skizze ist für einen anderen um fast einen Meter falsch. Nehmen Sie das Regelbuch des Verbands, dessen Spiele Sie spielen.
Verkleinerte Eisfläche, in den Regeln festgeschrieben
Die Eisfläche ist die knappe Ressource, darum haben die Verbände die Fläche in die Regeln der jüngsten Kategorien geschrieben. Die FFHG nennt als Ziel, dass mehr Spieler mit dem Puck zu tun haben; die SIHF stellt gleiche Spielanteile in die Präambel ihres Reglements U9 und U12.
Nachwuchsformate · Eisfläche
Ein Sechstel, ein Viertel, ein Drittel, die Hälfte
Vier Eisflächen mit gleichem Seitenverhältnis, so geteilt, wie die Reglemente es vorschreiben. Die bespielten Felder sind getönt.
Quellen: FFHG, Fair Play’Zir 2026/27, Ziff. 1.1, und cahier U9 U11 U13 2026/27, Teil 1; SIHF, Reglement Spielbetrieb NAFS 2026/27, Art. 109; Hockey Canada, Seiten U7 und U9; Hockey Québec, Guide des opérations M9.
Verband, Kategorie
Fläche
Auf dem Eis
Wechsel
Hockey Canada U7
das ganze Jahr quer, höchstens 100 x 60 ft
4 gegen 4 plus ein Spieler, der das Tor verteidigt (Torhüterausrüstung nicht verlangt)
Summer oder Pfiff, fliegend; Einsatz von höchstens 2 Minuten
Hockey Canada U9
halbe Eisfläche, höchstens 100 x 85 ft; ganze Eisfläche ab 26. Dezember möglich, jedes Mitglied entscheidet
4 gegen 4 plus ein Torhüter in voller Ausrüstung; 18 Spieler empfohlen
4 gegen 4 plus ein Torhüter; 7 bis 13 Spieler pro Mannschaft
Einsätze von 90 bis 120 Sekunden, Sirene oder Pfiff
FFHG École de hockey
ein Sechstel: 20 x 15 m auf 60 x 30 m
2 gegen 2 oder 3 gegen 3, mit pädagogischen Räumen
nicht gelesen
FFHG U9, U11 (Turnier)
ein Drittel, quer über die Breite der beiden Endzonen, Eisfläche von 56 x 26 m oder mehr
4 gegen 4 plus ein Torhüter; Blöcke zu 4 oder 5
«Entrée et sortie de l’aire de jeu simultanées à la sonnette, palet laissé libre» (Ein- und Austritt gleichzeitig auf die Klingel, der Puck bleibt liegen): 60 Sekunden
FFHG U13 (Turnier)
ein Drittel
3 gegen 3 plus ein Torhüter; Blöcke zu 3 oder 4
«volants» (fliegend), frei
FFHG U11, U13 (Spiel)
ganze Eisfläche; 2 x 27 Minuten
5 gegen 5 plus ein oder zwei Torhüter
U11: 60 Sekunden auf den Summer; U13: frei
SIHF U9
ein Viertel, quer: 30 x 15 m oder kleiner, zwei bis vier Felder gleichzeitig
3 gegen 3, Torhüter nach Absprache optional; neun Spieler und ein oder zwei Torhüter, in drei Blöcken
ein Horn alle 60 Sekunden, ganze Blöcke, Puck bleibt liegen, keine Pässe, keine Doppeleinsätze
SIHF U12
ein Drittel, quer: 30 x 20 m oder kleiner; U12-1 «Intro to Full-Ice»: 5 gegen 5 auf der ganzen Eisfläche
3 gegen 3 plus ein Torhüter; im 5 gegen 5 sind 15 Spieler und 2 Torhüter empfohlen, kein Powerplay und kein Boxplay, kein Bodycheck
60 Sekunden auf das Horn
ÖEHV U11
quer über die beiden Endzonen
3 gegen 3 plus ein Torhüter; höchstens drei Blöcke, Armbinden
Pflichtwechsel fliegend alle 60 Sekunden, akustisches Signal
ÖEHV U9, U10
quer über die Breite
höchstens 4 gegen 4, kein Körperkontakt
Pflichtwechsel nach 90 Sekunden
England Ice Hockey U10
quer oder halbe Eisfläche, verpflichtend
4 gegen 4 (kleine Eisfläche) oder 5 gegen 5; mindestens 12 Spieler und ein Netminder für 4 gegen 4
nur auf den Summer; höchstens 60 Sekunden
USA Hockey 8U
quer oder halbe Eisfläche (von einem Landesverband zitierte Regel; die nationale Regelnummer wurde nicht gefunden)
9 bis 13 Spieler pro Mannschaft, keine Torhüter in Vollzeit
nicht gelesen
Der Übergang zur ganzen Eisfläche ist überall anders geschrieben. Bei der FFHG spielen die U11 zu 70 bis 75 % Turniere auf einem Drittel und zu 25 bis 30 % Spiele auf der ganzen Eisfläche, die U13 zu 15 bis 25 % und 75 bis 85 %. Bei der SIHF wird die Form U12 «Intro to Full-Ice» durch eine Empfehlung von 20 bis 30 % der Einsätze eines Spielers begrenzt («empfehlen wir dringend»). Bei Hockey Canada entscheidet jedes Mitglied, ob die U9 ab dem 26. Dezember auf die ganze Eisfläche wechseln, und die Regel steht nicht in den Playing Rules 2026-2028, sondern in den Seiten und im Pathway der U9.
Was diese Formate aus dem Spiel nehmen
Ein verkleinertes Format ist kein kleineres Eishockey: Die Regeln nehmen ganze Teile des Spiels heraus, und ein Trainer, der die Jüngsten auf «echtes» Hockey vorbereitet, übt, was es in ihrem Alter nicht gibt.
Offside und Icing: aufgehoben bei Hockey Canada U7 und U9, bei Hockey Québec M9 und in den Turnieren der FFHG auf einem Drittel («Aucune règle de hors-jeu et de dégagement interdit», schreibt die FFHG); die SIHF hebt Offside in ihren 3-gegen-3-Formaten auf.
Fast nie Überzahl: Bei Hockey Canada U7 und U9 wird das Foul notiert und der Spieler sitzt den nächsten Einsatz aus, die Mannschaft bleibt vollzählig; bei Hockey Québec M9 und bei der FFHG U9 und U11 geht der Spieler bis zum Wechsel hinaus und wird ersetzt; ein Penalty ersetzt die Unterzahlminuten bei der SIHF U9 und U12 und bei der FFHG U13 auf einem Drittel. Die gelesene Ausnahme ist der ÖEHV U11: Die bestrafte Seite spielt bis zum nächsten Pflichtwechsel mit einem Feldspieler weniger.
Kein Resultat: Bei Hockey Canada U7 und U9 und bei Hockey Québec M9 wird kein Spielstand geführt; die SIHF schreibt, dass in U9 und U12 kein Spielbericht erstellt und kein Resultat kommuniziert wird; die FFHG zeigt in der U9 keinen Spielstand und vergibt keine Punkte.
Der Torhüter: Bei der FFHG darf der Torhüter in den Turnieren U9, U11 und U13 und in den Spielen U11 nicht für einen zusätzlichen Feldspieler herausgenommen werden (in den Spielen U13 darf er es).
Die Übungen dieses Leitfadens
Die vier Übungen, die diese Formate aufgreifen, mit der Fläche auf der Karte. Jede Übung der Bibliothek trägt ihre Fläche: eine Station, eine Zone, ein Viertel, ein Drittel, die halbe Eisfläche, die ganze Eisfläche oder abseits des Eises.
TorhüterFeldspielerGegenspieler
3 gegen 3 auf einem Viertel der Eisfläche (SIHF-Format U9 und U12)
Das Kleinfeldspiel der SIHF: drei Feldspieler gegen drei, dazu je ein Torhüter, quer über ein Viertel der Eisfläche in U9 und ein Drittel in U12, mit einem Hornsignal alle 60 Sekunden und ganzen Blöcken, die fliegend wechseln.
Übungsdetails
Aufbauen
Ein Feld von 30 x 15 m oder kleiner quer über die Breite · Tore, deren Rückseite 100 cm von den Seitenbanden entfernt steht, ohne Torlinie · ein Horn alle 60 Sekunden
Was trainiert wird
Das Kleinfeldspiel der SIHF in U9: drei Feldspieler gegen drei, dazu je ein Torhüter, quer über ein Viertel der Eisfläche. Ganze Blöcke wechseln fliegend, und die Wechselregeln machen gleiche Spielanteile zur Struktur.
Publizierter Rahmen
Jeder Block spielt gleich lang, ohne Doppelschichten: Beim Horn wechselt der ganze Block fliegend, der abgehende Block lässt den Puck liegen, keine Pässe beim Wechsel.
Der Ablauf
Das Kleinfeldspiel der SIHF: drei Feldspieler gegen drei, dazu je ein Torhüter, quer über ein Viertel der Eisfläche in U9 und ein Drittel in U12, mit einem Hornsignal alle 60 Sekunden und ganzen Blöcken, die fliegend wechseln. Die Wechselregeln machen gleiche Spielanteile zur Struktur. Ein Feld von 30 x 15 m oder kleiner quer über die Breite für U9 (vier Felder pro Eisfläche, zwei bis vier im Einsatz); 30 x 20 m oder kleiner für U12 (drei Felder); Tore, deren Rückseite 100 cm von den Seitenbanden entfernt steht, ohne Torlinie; blaue leichte Pucks und kleine « Kids 80 »-Tore für U9; Wechselzonen in den Ecken oder neben dem Feld, vom Organisator geregelt. Ein Kader von 9 Feldspielern und 1 bis 2 Torhütern, damit drei Blöcke rotieren. Teams zu dritt spielen 3 gegen 3, je mit einem Torhüter (Torhüter können in Absprache entfallen, mit kleinen Trainingstoren). Alle 60 Sekunden ertönt ein Horn: Der ganze Block wechselt fliegend, der abgehende Block lässt den Puck liegen, es gibt keine Pässe beim Wechsel, und der neue Block spielt ohne Verzögerung weiter. Keine Doppelschichten. Ein Foul gibt einen Penaltyschuss statt einer Spielerreduktion. Kein Offside; kein Resultat wird bekannt gegeben.
Spieler
6 oder mehr, davon 2 Torhüter
Trainerhinweise
Körperchargen, Checks an die Bande und frontale Körperangriffe sind von den Trainern zu sanktionieren; ein Stossen im Kampf um den Puck ist erlaubt (SIHF Art. 87.3, 116). Ein Slapshot ist in diesem Format eine kleine Strafe. Kein spezielles Einsatzcoaching und kein Forcieren der leistungsstärksten Spieler: Jeder Block erhält denselben Anteil (SIHF Art. 112, 113); keine Doppelschichten, ausser es sind weniger als zwei vollständige Blöcke da. Gleiche Spielanteile: Hockey Canada (U7, U9, U11) erlaubt nicht, die Bank zu verkürzen, um zu gewinnen, und verlangt möglichst gleiche Eiszeit für Spieler und Torhüter; Hockey Québec M9 verlangt eine gleiche Verteilung; die FFHG (Eisdrittel) und die SIHF (U9, U12) lassen jeden Block gleich lang spielen. Das 5-gegen-5 « Intro to Full-Ice » der SIHF in U12 kennt kein Powerplay, kein Boxplay und keine Checks. Ausrüstung: zertifizierter Helm mit Vollgesichtsschutz für Juniorinnen und Junioren (U18 und jünger nach Jahrgang bei FFHG, SIHF und DEB; alle Divisionen von Hockey Canada ausser Senior und Major Junior und alle Spieler bei Hockey Québec; unterhalb der Erwachsenen bei USA Hockey) und Hals- und Nackenschutz (alle FFHG-Kategorien; alle SIHF-Ligen, Training inbegriffen; BNQ-zertifiziert im Minor- und Frauenhockey von Hockey Canada und für alle Spieler bei Hockey Québec; alle Klassen von USA Hockey ausser Erwachsene). Zahnschutz: Pflicht bei USA Hockey von 12U bis 18U und bei der FFHG in U19 und U20, freiwillig bei Hockey Québec. Torhüter-Ausrüstung: Helm mit einer Maske, die ein Puck nicht durchdringen kann und, bei U18 und jünger, auch keine Stockschaufel (IIHF, SIHF, DEB); Hals- und Nackenschutz wie für Feldspieler (BNQ-zertifizierter Halsschutz bei Hockey Canada im Minor- und Frauenhockey, auch mit Maskenaufsatz; HECC-zertifiziert bei USA Hockey).
Schwieriger
In U12 auf dem Drittel-Feld (30 x 20 m) spielen; das « Intro to Full-Ice » U12-1 der SIHF ist ein 5 gegen 5 auf der ganzen Eisfläche mit einem empfohlenen Kader von 15 Spielern und 2 Torhütern.
Einfacher
Ohne Torhüter auf die kleinen Trainingstore spielen, auf dem Feld von 30 x 15 m.
TorhüterFeldspielerGegenspieler
4 gegen 4 auf einem Drittel der Eisfläche (FFHG-Format U9 und U11)
Das Drittel-Spiel der FFHG: vier Feldspieler und ein Torhüter pro Team, gespielt quer über die beiden Endzonen auf einem Drittel der Eisfläche, mit Blockwechsel beim 60-Sekunden-Summer.
Übungsdetails
Aufbauen
Ein Drittel einer Eisfläche von 56 x 26 m oder grösser, quer über die Endzonen · die neutrale Zone dient nur den Bänken · eine Torhüterzone, mit einer Schnur von 162 cm (U9) oder 220 cm (U11, U13) ab der Mitte der Latte gezogen · ein Summer alle 60 Sekunden
Was trainiert wird
Das Drittel-Spiel der FFHG: vier Feldspieler und ein Torhüter pro Team, quer über die Endzone gespielt, mit zwei Blöcken, die beim Summer rotieren. Es ist das Format, in dem eine FFHG-U9 ihre ganze Saison bestreitet.
Publizierter Rahmen
Jeder Block spielt gleich lang, im Rhythmus der Wechsel; die Trainer nehmen den Wechsel nicht vorweg: Der Summer ist das einzige Signal. Kein Offside, kein Icing, keine Anzeige des Spielstands.
Der Ablauf
Das Drittel-Spiel der FFHG: vier Feldspieler und ein Torhüter pro Team, gespielt quer über die beiden Endzonen auf einem Drittel der Eisfläche, mit Blockwechsel beim 60-Sekunden-Summer. Es ist das Format, in dem eine FFHG-U9 ihre Saison zu 100 % bestreitet. Ein Drittel einer Eisfläche von 56 x 26 m oder grösser, quer über die Endzonen; die neutrale Zone dient nur den Bänken; reduzierte Tore H 90 x B 130 cm (U9) oder ein Reduzierer, normale Tore H 122 x B 183 cm und ein schwarzer Puck von 163 g in U11 und U13, ein blauer Puck in U9; eine Torhüterzone, mit einer Schnur von 162 cm (U9) oder 220 cm (U11, U13) ab der Mitte der Latte gezogen. Ein Kader von 8 bis 10 Feldspielern in 2 Blöcken zu 4 oder 5 plus 1 Torhüter. Zwei Blöcke zu vier oder fünf Feldspielern rotieren, mit einem Torhüter, der nicht für einen zusätzlichen Angreifer vom Eis genommen werden darf. Bei jedem 60-Sekunden-Summer verlassen und betreten beide Teams die Spielfläche gleichzeitig, und der Puck bleibt frei liegen. Ein Foul: Pfiff, der fehlbare Spieler ist bis zum nächsten Wechsel draussen und wird zahlenmässig ersetzt. Kein Offside, kein Icing, keine Anzeige des Spielstands. In U13 wird das Drittel-Spiel der FFHG 3 gegen 3 mit freien Wechseln und einem Penaltyschuss für eine kleine Strafe gespielt.
Spieler
8 bis 20, davon 2 Torhüter
Trainerhinweise
Jeder Block spielt im Rhythmus der Wechsel gleich lang, und die Trainer bilden gleichwertige Blöcke, die gegeneinander spielen (Cahier des charges FFHG U9 U11 U13, 2026/27). Die Trainer nehmen den Wechsel nicht vorweg: Der Summer ist das einzige Signal (FFHG). Die FFHG verbietet Körperchargen in U9, U11 und U13 (RAS Art. 7.2); das Ziel des Formats sind mehr Zweikämpfe, Handling, Beweglichkeit und Raumsuche, mit mehr Spielern am Puck. Gleiche Spielanteile: Hockey Canada (U7, U9, U11) erlaubt nicht, die Bank zu verkürzen, um zu gewinnen, und verlangt möglichst gleiche Eiszeit für Spieler und Torhüter; Hockey Québec M9 verlangt eine gleiche Verteilung; die FFHG (Eisdrittel) und die SIHF (U9, U12) lassen jeden Block gleich lang spielen. Ausrüstung: zertifizierter Helm mit Vollgesichtsschutz für Juniorinnen und Junioren (U18 und jünger nach Jahrgang bei FFHG, SIHF und DEB; alle Divisionen von Hockey Canada ausser Senior und Major Junior und alle Spieler bei Hockey Québec; unterhalb der Erwachsenen bei USA Hockey) und Hals- und Nackenschutz (alle FFHG-Kategorien; alle SIHF-Ligen, Training inbegriffen; BNQ-zertifiziert im Minor- und Frauenhockey von Hockey Canada und für alle Spieler bei Hockey Québec; alle Klassen von USA Hockey ausser Erwachsene). Zahnschutz: Pflicht bei USA Hockey von 12U bis 18U und bei der FFHG in U19 und U20, freiwillig bei Hockey Québec. Torhüter-Ausrüstung: Helm mit einer Maske, die ein Puck nicht durchdringen kann und, bei U18 und jünger, auch keine Stockschaufel (IIHF, SIHF, DEB); Hals- und Nackenschutz wie für Feldspieler (BNQ-zertifizierter Halsschutz bei Hockey Canada im Minor- und Frauenhockey, auch mit Maskenaufsatz; HECC-zertifiziert bei USA Hockey).
Schwieriger
In U13 3 gegen 3 mit freien Wechseln (Blöcke zu 3 oder 4) und einem Penaltyschuss für eine kleine Strafe spielen.
Einfacher
Die Anordnung der FFHG-École und von Fair Play'Zir auf einem Sechstel der Eisfläche: 2 gegen 2 oder 3 gegen 3 mit Mini-Toren.
FeldspielerGegenspieler
4 gegen 4 auf der halben Eisfläche (Hockey Canada U9, Hockey Québec M9)
Das Halbfeld-Spiel der U9-Division von Hockey Canada und der M9 von Hockey Québec: vier Feldspieler und ein Torhüter pro Team, zwei Spiele gleichzeitig, eines in jeder Hälfte der Eisfläche, zeitgesteuerte Wechsel und weder Offside noch Icing.
Übungsdetails
Aufbauen
Die Hälfte der Eisfläche, höchstens 100 x 85 ft (etwa 30,5 x 25,9 m) · zwei Spiele gleichzeitig, eines pro Hälfte · zeitlich gesteuerte Wechsel, kein Offside, kein Icing
Was trainiert wird
Das Spiel der U9-Division von Hockey Canada und der M9 von Hockey Québec: vier Feldspieler und ein Torhüter pro Team auf der halben Eisfläche, zwei Spiele gleichzeitig, zeitlich gesteuerte Wechsel und weder Offside noch Icing.
Publizierter Rahmen
Die Spieler durch Sturm, Verteidigung und Tor rotieren lassen; keine Positionsspezialisierung vor U13; möglichst gleiche Eiszeit (Hockey Canada).
Der Ablauf
Das Halbfeld-Spiel der U9-Division von Hockey Canada und der M9 von Hockey Québec: vier Feldspieler und ein Torhüter pro Team, zwei Spiele gleichzeitig, eines in jeder Hälfte der Eisfläche, zeitgesteuerte Wechsel und weder Offside noch Icing. Die Hälfte der Eisfläche, höchstens 100 x 85 ft (etwa 30,5 x 25,9 m); Tore von 3 x 4 ft empfohlen (Hockey Canada U9; Hockey Québec M9 schreibt 36 x 48 in vor); blauer 4-oz- oder schwarzer 6-oz-Puck in der U9 von Hockey Canada; 18 Spielerinnen und Spieler pro Team in U9 empfohlen (vier Linien und zwei Torhüter); Teams von 7 bis 13 in der M9 von Hockey Québec, idealerweise 9. Zwei Teams zu vier Feldspielern und einem Torhüter in voller Ausrüstung spielen 4 gegen 4, zwei Spiele gleichzeitig, eines pro Hälfte. Die Wechsel werden durch Summer oder Pfeife zeitlich gesteuert; ein Einsatz dauert höchstens zwei Minuten (Hockey Canada empfiehlt 60 Sekunden; Hockey Québec M9 sieht 90 bis 120 Sekunden vor). Kein Offside, kein Icing. Zwei Perioden in durchlaufender Zeit, mit Bullys zu Beginn jeder Hälfte. Eine kleine Strafe wird notiert, der fehlbare Spieler sitzt den nächsten Einsatz auf der Bank und das Team bleibt vollzählig.
Spieler
8 oder mehr, davon 2 Torhüter
Trainerhinweise
Die Spielerinnen und Spieler durch Stürmer, Verteidigung und Tor rotieren lassen: Hockey Canada empfiehlt, in U9 alle durch die Torhüterposition rotieren zu lassen, und Hockey Québec M9 lässt die Spieler im Tor rotieren; keine Torhüter in Vollzeit in U9. Keine Positionsspezialisierung vor U13 (Hockey Canada). Ab dem 26. Dezember erlaubt Hockey Canada U9-Teams das Spiel auf der ganzen Eisfläche: Jedes Mitglied entscheidet, ob es dies zulässt. Bodychecks gehören nicht zum Spiel: Regel 7.3 von Hockey Canada ahndet sie, und Hockey Québec M9 erlaubt weder Check noch Körperkontakt. Gleiche Spielanteile: Hockey Canada (U7, U9, U11) erlaubt nicht, die Bank zu verkürzen, um zu gewinnen, und verlangt möglichst gleiche Eiszeit für Spieler und Torhüter; Hockey Québec M9 verlangt eine gleiche Verteilung; die FFHG (Eisdrittel) und die SIHF (U9, U12) lassen jeden Block gleich lang spielen. Ausrüstung: zertifizierter Helm mit Vollgesichtsschutz für Juniorinnen und Junioren (U18 und jünger nach Jahrgang bei FFHG, SIHF und DEB; alle Divisionen von Hockey Canada ausser Senior und Major Junior und alle Spieler bei Hockey Québec; unterhalb der Erwachsenen bei USA Hockey) und Hals- und Nackenschutz (alle FFHG-Kategorien; alle SIHF-Ligen, Training inbegriffen; BNQ-zertifiziert im Minor- und Frauenhockey von Hockey Canada und für alle Spieler bei Hockey Québec; alle Klassen von USA Hockey ausser Erwachsene). Zahnschutz: Pflicht bei USA Hockey von 12U bis 18U und bei der FFHG in U19 und U20, freiwillig bei Hockey Québec. Torhüter-Ausrüstung: Helm mit einer Maske, die ein Puck nicht durchdringen kann und, bei U18 und jünger, auch keine Stockschaufel (IIHF, SIHF, DEB); Hals- und Nackenschutz wie für Feldspieler (BNQ-zertifizierter Halsschutz bei Hockey Canada im Minor- und Frauenhockey, auch mit Maskenaufsatz; HECC-zertifiziert bei USA Hockey).
Schwieriger
Wo das Mitglied es erlaubt, ab dem 26. Dezember auf der ganzen Eisfläche spielen (U9 von Hockey Canada).
Einfacher
4 gegen 4 quer über ein Drittel der Eisfläche, wie im U7-Modell von Hockey Canada.
FeldspielerSchlittschuhlaufen
Spieleinsatz, Fertigkeitenzone, Pause
Eine Rotation, die jedes Kind aktiv hält, wenn zwei Spiele die Eisfläche teilen: Jede Linie spielt einen Spieleinsatz, geht in die Fertigkeitenzone und ruht dann.
Übungsdetails
Aufbauen
Zwei Spiele an den Enden der Eisfläche, quer, mit Toren 1 m von den Seitenbanden · das mittlere Drittel ist die Fertigkeitenzone und der Bankbereich · Tore von 130 x 90 cm oder Einsätze · ein blauer Puck
Was trainiert wird
Eine Rotation, die jedes Kind beschäftigt, wenn sich zwei Spiele die Eisfläche teilen: Jede Linie spielt einen Einsatz, geht in die Fertigkeitenzone und ruht dann. Gewechselt wird nur auf den Summer.
Publizierter Rahmen
Die Fertigkeitenzone ist vorgeplant: im Voraus entscheiden, welche Station sie aufnimmt. Wechsel nur auf den Summer, für gleiche Eiszeit (England Ice Hockey U10).
Der Ablauf
Eine Rotation, die jedes Kind aktiv hält, wenn zwei Spiele die Eisfläche teilen: Jede Linie spielt einen Spieleinsatz, geht in die Fertigkeitenzone und ruht dann. England Ice Hockey führt seinen U10-Spieltag so durch, mit einer vorgeplanten Fertigkeitenzone im mittleren Drittel. Zwei Spiele an den Enden der Eisfläche, quer oder auf der halben Eisfläche, mit Toren 1 m von den Seitenbanden; das mittlere Drittel ist die Fertigkeitenzone und der Bankbereich; Abtrennungen von etwa 10 x 5 cm; Tore von 130 x 90 cm oder Einsätze; ein blauer Puck; zwei Trainer pro Team auf dem Eis. Drei leistungsgleiche Linien rotieren in derselben Reihenfolge: ein Spieleinsatz (höchstens 60 Sekunden, durchlaufende Zeit), dann die Fertigkeitenzone, dann Pause. Gewechselt wird nur auf den Summer. Die Fertigkeitenzone ist vorgeplant: Sie nimmt eine Station aus einem anderen Thema auf.
Spieler
12 oder mehr, davon 1 Torhüter
Trainerhinweise
Die Trainer gruppieren die Spielerinnen und Spieler nach Können, Alter und Grösse in drei Linien und halten die Linien gleich stark (England Ice Hockey U10). Gewechselt wird nur auf den Summer, um gleiche Eiszeit zu sichern (England Ice Hockey U10); in diesem Alter keine Statistiken und keine Ranglisten. Eine Fertigkeitenzone muss vorgeplant sein: im Voraus entscheiden, welche Station sie aufnimmt. Bodychecks gehören in diesem Alter nicht zum Spiel: Hockey Canada ahndet sie bis U13, Hockey Québec erlaubt in M9 und M11 weder Check noch Körperkontakt, USA Hockey verbietet sie bis 12U, die FFHG verbietet Körperchargen von U9 bis U13 und die SIHF in U9 und U12; England Ice Hockey U10 und U12 sind ohne Checking. Ausrüstung: zertifizierter Helm mit Vollgesichtsschutz für Juniorinnen und Junioren (U18 und jünger nach Jahrgang bei FFHG, SIHF und DEB; alle Divisionen von Hockey Canada ausser Senior und Major Junior und alle Spieler bei Hockey Québec; unterhalb der Erwachsenen bei USA Hockey) und Hals- und Nackenschutz (alle FFHG-Kategorien; alle SIHF-Ligen, Training inbegriffen; BNQ-zertifiziert im Minor- und Frauenhockey von Hockey Canada und für alle Spieler bei Hockey Québec; alle Klassen von USA Hockey ausser Erwachsene). Zahnschutz: Pflicht bei USA Hockey von 12U bis 18U und bei der FFHG in U19 und U20, freiwillig bei Hockey Québec. Torhüter-Ausrüstung: Helm mit einer Maske, die ein Puck nicht durchdringen kann und, bei U18 und jünger, auch keine Stockschaufel (IIHF, SIHF, DEB); Hals- und Nackenschutz wie für Feldspieler (BNQ-zertifizierter Halsschutz bei Hockey Canada im Minor- und Frauenhockey, auch mit Maskenaufsatz; HECC-zertifiziert bei USA Hockey).
Schwieriger
Die Fertigkeitenzone für eine Übung aus einem anderen Thema nutzen, etwa eine Schussstation oder den Kreis zum Puckschutz.
Einfacher
Ein einziges Spiel mit Dreierlinien, die auf den Summer rotieren, ohne Fertigkeitenzone.
Häufige Fragen
Ist ein 12-Jähriger U12 oder U13?
Das hängt vom Verband ab. Ein Kind, das am 31. Dezember 2026 12 Jahre alt ist, wurde 2014 geboren: U13 bei der FFHG und bei Hockey Canada, U14 bei der SIHF (Jahrgänge 2013 und 2014), 12U bei USA Hockey (Jahrgänge 2014 und 2015). Bei der SIHF umfasst die Kategorie U12 die Jahrgänge 2015 bis 2017.
Sind die Stufen u9, u13, u17 und sen von Paak Verbandskategorien?
Nein. Es sind die vier Stufen der Übungsbibliothek von Paak, eine Arbeitsgruppierung. Keine Verbandskategorie deckt sich genau mit einer von ihnen: Die U14 der SIHF (Jahrgänge 2013 und 2014) und die U12 des ÖEHV liegen auf zwei Stufen. Darum steht in den Stufenbezeichnungen «≈».
Welches Format für eine Stunde Eis mit kleinen Kindern?
Die gelesenen Verbände sind sich einig: ein Teil der Eisfläche, mehrere Spiele gleichzeitig, Wechsel auf ein Signal. Hockey Canada empfiehlt für die U9 zwei 4-gegen-4-Spiele auf zwei halben Eisflächen; die SIHF spielt 3 gegen 3 auf Vierteln der Eisfläche; die FFHG organisiert Turniere auf einem Drittel. Die Wahl hängt vom Verband ab, dessen Spiele Sie spielen.
Quellen
FFHG: ALM Anhang 1 2026/27, Règlement des activités sportives 2026/27 (Art. 7.2 und 7.3), cahier des charges U9 U11 U13 2026/27 (Teil 1, Ziff. 1 bis 3, 5 und 7), Fair Play’Zir cahier 2026/27, der föderale Leitfaden der École de hockey. SIHF: Reglement Spielbetrieb NAFS 2026/27 (Art. 99, 109 bis 120), Jahrgänge NAFS 2026/27 vom 10.09.2026, die Mitteilung «Impact +1» vom 5.6.2024. Hockey Canada: Seiten zu Divisionen und Saisonstruktur U7 und U9, U9 Player Pathway (2026), Playing Rules 2026-2028 (Regeln 1.3, 1.8 und 7.3). Hockey Québec: Guide des opérations M9, règlements administratifs 2025-2026 (vorherige Ausgabe: Die Ausgabe 2026-27 konnte nicht gelesen werden). USA Hockey: Regeln 2025-29 (Regeln 103, 104, 306, 604), Age Classifications 2026-27. IIHF: Official Rulebook 2026/27 (Regeln 1.2, 1.5, 1.9, Anhang VI). ÖEHV: DÖNAM 2026/27 (Ziff. 14). England Ice Hockey: Wettspielregeln U10 und Junioren 2026-27. Die Geburtsjahre von Hockey Canada sind aus dem Alter am 31. Dezember berechnet, das es veröffentlicht. Inhalt geprüft am 14. Oktober 2026.
Nach „Altersklassen und Eisflächen im Eishockey“: die Einheit planen
Der Generator ist direkt in der Trainingseinheit: nach Alterskategorie der Teilnehmer und Dauer planen, ein Thema wählen. Paak stellt aus derselben Bibliothek von 44 Übungen einen minutierten Ablauf mit fünf Blöcken zusammen: Aufwärmen, zwei Arbeitsphasen, ein Spiel und ein Cool-down.
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