Shiai-Regeln 2025

JUDO-TRAINING Lesezeit : 10 Min. Aktualisiert 7. September 2026
Inhalt
Der Judo-Score besteht aus Zählern, nie einer Summe: Der Ippon beendet den Kampf, zwei Waza-ari verbinden sich zum Ippon (Waza-ari-awasete-ippon, 2025 wiederhergestellt), das Yuko (2025 wiederhergestellt) zählt, wandelt sich aber nie um. Es gibt keine Abstandsregel. Sanktionen steigen über Shido — das dritte ist Hansoku-make — und der Golden Score ist ein plötzlicher Sieg, in den alles mitgenommen wird. Geltende Ausgabe: 22. Februar 2025 (Auftakt des Zyklus Los Angeles 2028) — immer nennen, denn die Blätter 2017–2024 kannten weder Yuko noch Awasete.

Die Wertungsleiter

WertungStand (Tachi-waza)Boden (Osaekomi)Zählweise
IpponWurf mit Tempo, Kraft, weitgehend auf den Rücken, kontrolliert bis zum Ende — die Landung in der Brücke zählt weiterhin Ippon20 s — oder Aufgabe (Maitta) gegen Würge/Hebel, oder BewusstlosigkeitTerminal — Kampf beendet
Waza-ariEine Rückwärtslandung über ~90°, der ein Ippon-Kriterium fehlt10–19 sZwei Waza-ari = Ippon
YukoSeitlandung (~90°), oberer Rücken, Schulter-und-Ellbogen, Sitzlandung ohne Shido5–9 sWandelt sich nie um — Trenner unter dem Waza-ari

Keine Abstandsregel, keine Mercy-Rule — das Wort existiert im Judo nicht. Die taktische Folge steht in Kumi-kata & Taktik.

Shido & Hansoku-make

Shido (leichter Verstoss) für: Passivität (kein echter Angriff im ~30-s-Fenster), Scheinangriff, extreme Verteidigungshaltung, absichtlichen Austritt, illegale Griffe (negativer Griff, unterhalb der Innenschenkel-Linie, Finger im Ärmel, verlängerte freie Hand). Der unabsichtliche Austritt ist kein Shido mehr (2025). Ein Shido wertet nie für den Gegner; drei Shido: das dritte ist Hansoku-make — und man kann die reguläre Zeit nicht allein über die Shido-Differenz gewinnen: Gleichstand geht in den Golden Score.

Direktes Hansoku-make für schwere Handlungen: Kopfsturz, ein Hebel oder Würgegriff ohne Fluchtmöglichkeit, Kata-sankaku mit Beinblockade des Körpers, ein harter Gegenstand im Judogi. Auf den Arm des Gegners werfen: Shido bei geringerem Risiko, Hansoku-make, wenn Uke nicht entkommen kann (2025).

Dauern, Pausen, Golden Score

KategorieIJFFrance Judo
Benjamin— (national)2 Min. (Tages-Mattenzeit gedeckelt ~20 Min.)
Minime3 Min.3 Min.
Cadet / Junior / Senior4 Min.Cadets 2D/3D: 3 Min. · Senioren 4 Min.
Veteranen≤ M6/F6: 3 Min. · M7/F7+: 2 Min. 30

Pause zwischen zwei Kämpfen: mindestens 6 Min. (France Judo toutes-catégories: 10 Min.). Golden Score: ohne Zeitlimit, Wertungen und Shido werden mitgenommen, gewonnen durch die nächste technische Wertung oder durch Hansoku-make (direkt oder akkumuliert) — und ein Haltegriff beendet ihn an der Yuko-Schwelle (5 s). Schweizer Abweichung: Die SJV deckelt den Jugend-Golden-Score bei 1 Minute, dann Kampfrichter-Entscheid.

Die Änderungen der Ausgabe vom 22. Februar 2025

ÄnderungDie Regel 2025
YukoWiederhergestellt (2017–2024 abwesend) — zählt, wandelt sich nie um
Waza-ari-awasete-ipponWiederhergestellt — zwei Waza-ari ergeben Ippon
Kopf zum Wurf / zur VerteidigungLegal Junior/Senior · Shido für alle Cadets (U18) · Kopfsturz: weiterhin Hansoku-make
Reverse-Seoi-nageLegal Junior/Senior · Shido Cadet/U18
BeingriffeJackengriffe und Griffe bis zur oberen Innenschenkel-Linie erlaubt; Shido für Greifen/Einhaken/Blockieren darunter oder negativen Gebrauch (kein automatisches Hansoku-make mehr)
PassivitätFenster 45 → ~30 s, und Ne-waza-Aktivität zählt als Kampfbereitschaft
AustrittUnabsichtlich: kein Shido mehr

Die Jugend-Abweichungen (Erinnerung)

Die Technik-Türen (Shime/Kansetsu, Sutemi, Kumi-kata, Kopfregeln) stehen Verband für Verband in Altersklassen & Technikgrenzen. Auf der Kampfrichter-Seite: France Judo führt eine strengere Jugend-Kopfregel als die IJF (Kopf allein auf der Matte = direktes Hansoku-make für Minimes/Cadets 2D-3D/Espoirs), Bewusstlosigkeit beendet den Tag in jedem Alter, und der französische Rahmen 2025 trägt den Geist « das Shido gewinnt nicht unbedingt » — der Angreifer steht über dem Strafvermeider.

Häufige Fragen

Schlagen ein Waza-ari plus zwei Yuko ein Waza-ari?
Das Yuko summiert sich nie — aber bei gleichem Waza-ari trennt es: Wer zusätzlich ein Yuko hält, führt. Was es nie tut: sich in Waza-ari oder Ippon umwandeln. Die Hierarchie ist strikt: Ippon, dann Waza-ari-Zahl, dann Yuko.
Kann man über die Strafen des Gegners gewinnen?
Über Hansoku-make ja (3. Shido oder direkter schwerer Verstoss). Aber am Ende der regulären Zeit gibt eine Shido-Differenz allein keinen Sieg — der Kampf geht in den Golden Score. Das Shido wiegt im Kampf, es füllt nicht das Scoreboard.
Ist mein Regelblatt von 2019 brauchbar?
Nein — der Zyklus 2017–2024 kannte weder Yuko noch Waza-ari-awasete-ippon; beide sind seit dem 22. Februar 2025 zurück, das Passivitätsfenster liegt bei ~30 s, und der Beingriff wanderte vom automatischen Hansoku-make zum Shido. Der Reflex: das Blatt immer datieren — die Regeln wandern pro Olympiazyklus.

Quellen

IJF — Contest Rules in Kraft seit dem 22. Februar 2025 (wörtlich reproduziert von British Judo) und die offiziellen Zyklusnotizen (IJF.org, Dezember 2024–Januar 2025); France Judo — Textes Officiels 2025/2026 (Dauern, Pausen, Veteranen) und nationale Arbitrage 2025/2026 (Kopfregeln, Jugendrahmen); SJV — Jugend-Golden-Score-Deckel. Paak-Judo-Korpus, Datei 01 (Regeln und Governance) — verifiziert im September 2026. Jeder Wert oben trägt seine Ausgabe; ein undatiertes Blatt ist ein falsches Blatt in Wartestellung.

Zuletzt aktualisiert: 7. September 2026