Shiai-Regeln 2025

JUDO-TRAINING Lesezeit : 10 Min. Aktualisiert 7. September 2026
Inhalt
Der Judo-Score besteht aus Zählern, nie einer Summe: Der Ippon beendet den Kampf, zwei Waza-ari verbinden sich zum Ippon (Waza-ari-awasete-ippon, 2025 wiederhergestellt), das Yuko (2025 wiederhergestellt) zählt, wandelt sich aber nie um. Es gibt keine Abstandsregel. Sanktionen steigen über Shido (das dritte ist Hansoku-make), und der Golden Score ist ein plötzlicher Sieg, in den alles mitgenommen wird. Geltende Ausgabe: 22. Februar 2025 (Auftakt des Zyklus Los Angeles 2028). Immer nennen, denn die Blätter 2017–2024 kannten weder Yuko noch Awasete.

Die Wertungsleiter

WertungStand (Tachi-waza)Boden (Osaekomi)Zählweise
IpponWurf mit Tempo, Kraft, weitgehend auf den Rücken, kontrolliert bis zum Ende; die Landung in der Brücke zählt weiterhin Ippon20 s, oder Aufgabe (Maitta) gegen Würge/Hebel, oder BewusstlosigkeitTerminal: Kampf beendet
Waza-ariEine Rückwärtslandung über ~90°, der ein Ippon-Kriterium fehlt10–19 sZwei Waza-ari = Ippon
YukoSeitlandung (~90°), oberer Rücken, Schulter-und-Ellbogen, Sitzlandung ohne Shido5–9 sWandelt sich nie um; Trenner unter dem Waza-ari

Keine Abstandsregel, keine Mercy-Rule: Das Wort existiert im Judo nicht. Die taktische Folge steht in Kumi-kata & Taktik.

Shido & Hansoku-make

Shido (leichter Verstoss) für: Passivität (kein echter Angriff im ~30-s-Fenster), Scheinangriff, extreme Verteidigungshaltung, absichtlichen Austritt, illegale Griffe (negativer Griff, unterhalb der Innenschenkel-Linie, Finger im Ärmel, verlängerte freie Hand). Der unabsichtliche Austritt ist kein Shido mehr (2025). Ein Shido wertet nie für den Gegner; drei Shido: das dritte ist Hansoku-make, und man kann die reguläre Zeit nicht allein über die Shido-Differenz gewinnen: Gleichstand geht in den Golden Score.

Direktes Hansoku-make für schwere Handlungen: Kopfsturz, ein Hebel oder Würgegriff ohne Fluchtmöglichkeit, Kata-sankaku mit Beinblockade des Körpers, ein harter Gegenstand im Judogi. Auf den Arm des Gegners werfen: Shido bei geringerem Risiko, Hansoku-make, wenn Uke nicht entkommen kann (2025).

Dauern, Pausen, Golden Score

KategorieIJFFrance Judo
Benjaminentfällt (national)2 Min. (Tages-Mattenzeit gedeckelt ~20 Min.)
Minime3 Min.3 Min.
Cadet / Junior / Senior4 Min.Cadets 2D/3D: 3 Min. · Senioren 4 Min.
Veteranenentfällt≤ M6/F6: 3 Min. · M7/F7+: 2 Min. 30

Pause zwischen zwei Kämpfen: mindestens 6 Min. (France Judo toutes-catégories: 10 Min.). Golden Score: ohne Zeitlimit, Wertungen und Shido werden mitgenommen, gewonnen durch die nächste technische Wertung oder durch Hansoku-make (direkt oder akkumuliert), und ein Haltegriff beendet ihn an der Yuko-Schwelle (5 s). Schweizer Abweichung: Die SJV deckelt den Jugend-Golden-Score bei 1 Minute, dann Kampfrichter-Entscheid.

Die Änderungen der Ausgabe vom 22. Februar 2025

ÄnderungDie Regel 2025
YukoWiederhergestellt (2017–2024 abwesend): zählt, wandelt sich nie um
Waza-ari-awasete-ipponWiederhergestellt: zwei Waza-ari ergeben Ippon
Kopf zum Wurf / zur VerteidigungLegal Junior/Senior · Shido für alle Cadets (U18) · Kopfsturz: weiterhin Hansoku-make
Reverse-Seoi-nageLegal Junior/Senior · Shido Cadet/U18
BeingriffeJackengriffe und Griffe bis zur oberen Innenschenkel-Linie erlaubt; Shido für Greifen/Einhaken/Blockieren darunter oder negativen Gebrauch (kein automatisches Hansoku-make mehr)
PassivitätFenster 45 → ~30 s, und Ne-waza-Aktivität zählt als Kampfbereitschaft
AustrittUnabsichtlich: kein Shido mehr

Die Jugend-Abweichungen (Erinnerung)

Die Technik-Türen (Shime/Kansetsu, Sutemi, Kumi-kata, Kopfregeln) stehen Verband für Verband in Altersklassen & Technikgrenzen. Auf der Kampfrichter-Seite: France Judo führt eine strengere Jugend-Kopfregel als die IJF (Kopf allein auf der Matte = direktes Hansoku-make für Minimes/Cadets 2D-3D/Espoirs), Bewusstlosigkeit beendet den Tag in jedem Alter, und der französische Rahmen 2025 trägt den Geist « das Shido gewinnt nicht unbedingt »: Der Angreifer steht über dem Strafvermeider.

Häufige Fragen

Schlagen ein Waza-ari plus zwei Yuko ein Waza-ari?
Das Yuko summiert sich nie, aber bei gleichem Waza-ari trennt es: Wer zusätzlich ein Yuko hält, führt. Was es nie tut: sich in Waza-ari oder Ippon umwandeln. Die Hierarchie ist strikt: Ippon, dann Waza-ari-Zahl, dann Yuko.
Kann man über die Strafen des Gegners gewinnen?
Über Hansoku-make ja (3. Shido oder direkter schwerer Verstoss). Aber am Ende der regulären Zeit gibt eine Shido-Differenz allein keinen Sieg: Der Kampf geht in den Golden Score. Das Shido wiegt im Kampf, es füllt nicht das Scoreboard.
Ist mein Regelblatt von 2019 brauchbar?
Nein, der Zyklus 2017–2024 kannte weder Yuko noch Waza-ari-awasete-ippon; beide sind seit dem 22. Februar 2025 zurück, das Passivitätsfenster liegt bei ~30 s, und der Beingriff wanderte vom automatischen Hansoku-make zum Shido. Der Reflex: das Blatt immer datieren. Die Regeln wandern pro Olympiazyklus.

Quellen

IJF: Contest Rules in Kraft seit dem 22. Februar 2025 (wörtlich reproduziert von British Judo) und die offiziellen Zyklusnotizen (IJF.org, Dezember 2024–Januar 2025); France Judo: Textes Officiels 2025/2026 (Dauern, Pausen, Veteranen) und nationale Arbitrage 2025/2026 (Kopfregeln, Jugendrahmen); SJV: Jugend-Golden-Score-Deckel. Paak-Judo-Korpus, Datei 01 (Regeln und Governance), verifiziert im September 2026. Jeder Wert oben trägt seine Ausgabe; ein undatiertes Blatt ist ein falsches Blatt in Wartestellung.

Zuletzt aktualisiert: 7. September 2026
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