Inhalt
Das Griff-Curriculum
| Stufe | Inhalt |
|---|---|
| Der Grundgriff | Ärmel (Sode) + Revers (Eri), rechts oder links: die Basisposition des gesamten Stand-Judo |
| Den Griff halten | Den Griff unter Druck behalten, die weggeschlagene Hand ersetzen |
| Den fremden Griff brechen | Brechen und sofort neu greifen: Brechen ohne Neugreifen gewinnt nichts und riskiert die Sanktion der verlängerten freien Hand |
| Das Erste-Griff-Duell | Wer seinen Griff zuerst nimmt: das Eröffnungsspiel, drillbar, sobald die Jugendgrenzen respektiert sind |
Die Jugendgrenzen (France-Judo-Arbitrage 2025/2026)
Für die jungen Kategorien: Kreuzgriff verboten, Bärenumklammerung verboten, kein Griff unter dem Gürtel, und kopfumschliessende Griffe werden gestoppt (pädagogisch beim Minime: zuerst erklärt, bei Wiederholung sanktioniert). Auf der IJF-Seite 2025, für alle: Greifen, Einhaken oder Blockieren unterhalb der oberen Innenschenkel-Linie gibt Shido, ebenso der negative Gebrauch jedes Griffs (der Griff, der nichts vorbereitet).
Die Scoreboard-Logik (was ein Coach optimiert)
Der Judo-Score besteht aus Zählern: Der Ippon beendet, zwei Waza-ari erzeugen ihn, das Yuko trennt, wandelt sich aber nie um, und es gibt keine Abstandsregel. Das richtige taktische Ziel ist deshalb ein Qualitätswurf (Kontrolle + Rücken + Kraft/Tempo) oder ein abgeschlossener Bodenkampf, keine Akkumulation:
| Regel-Hebel (Ausgabe 22.02.2025) | Die Taktik daraus |
|---|---|
| Passivitätsfenster ~30 s (Ne-waza-Aktivität zählt) | Früh im Fenster angreifen; Bodenarbeit hält « aktiv » |
| 3. Shido = Hansoku-make; ein Shido wertet nie | Die Passivität des Gegners erzwingen, nie ein direktes Hansoku-make schenken, und nicht « auf Strafe spielen »: Gleichstand geht in den Golden Score |
| Golden Score: alles wird mitgenommen, ein Haltegriff schliesst bei Yuko (5 s) | Weiter angreifen: Passivität verliert, ein kurzer Haltegriff genügt |
| Unabsichtlicher Austritt: kein Shido mehr (2025) | Randdruck ist wieder eine handhabbare Waffe |
| Renraku-waza (Kombinationen) | Die erste Drohung muss echt sein: Sie erzeugt das Kuzushi des zweiten Wurfs |
Die drei Hebel der Ecke (Trainer-Checkliste)
| Hebel | Die Frage | Der Ruf |
|---|---|---|
| Der Griff | Wer hat seinen Griff? | « Ärmel zuerst » / « brich und greif neu » |
| Die Uhr | Wo steht das Passivitätsfenster? | « Greif jetzt an » / « du bist am Boden aktiv » |
| Die Ebene | Wo ist die Wertung verfügbar? | « Folge ihm runter » / « steh auf » |
Coaching ist zwischen den Austauschen erlaubt, nicht störend während der Aktion. Ein Coach kann selbst sanktioniert werden. Die nützliche Ecke ruft die drei Hebel, nicht das Technikdetail.
Häufige Fragen
Soll man am Kampfende « auf Yuko spielen »?
Wie Kumi-kata mit Kindern üben?
Wird ein Randori « gewonnen »?
Quellen
IJF: Contest Rules in Kraft seit 22. Februar 2025 (Zähler, ~30 s Passivität, 3. Shido, Golden Score, Innenschenkel-Linie, Austritt) und die IJF-Zyklusnotizen; France Judo: nationale Arbitrage 2025/2026 (Jugend-Grenzen im Kumi-kata); die Mechanik Kuzushi-Tsukuri-Kake und das Lexikon (Renraku-waza) aus dem pädagogischen Kanon. Paak-Judo-Korpus, Dateien 04 (Taktik und Analyse), 01 (Regeln) und 02 (Grenzen), verifiziert im September 2026. Kein Verband publiziert eine « Randori-Wertung », mit Absicht.