Inhalt
Die fünf Kibon-Familien (FFTDA)
| Kibon-Familie (FFTDA) | Gestufte Level | Inhalt |
|---|---|---|
| Stellungen (Seogi) | 5 | Von Bereitschafts- zu Kampfstellungen; konstante Höhe ist das Kriterium. |
| Blocks (Makgi) | 7 | Tief, mittel, hoch, dann kombinierte Blocks, jedes Level an einem Gurt verankert. |
| Kicks (Chagi) | 9 | Vom Ap Chagi bis zum gedrehten/gesprungenen Repertoire. Die längste der fünf Leitern. |
| Armtechniken (Jireugi…) | 5 | Der gerade Fauststoss und seine Ableitungen, zum Rumpf: die Faust zielt nie aufs Gesicht. |
| Beinarbeit | 4 | Gleitschritte, Deckungswechsel, Ein- und Austritt aus der Distanz. |
Die zehn Basis-Kicks des Kukkiwon
Das Kukkiwon organisiert das Kicken als zehn Basis-Kicktechniken (Kibon Bal Chagi Kisul) plus spezielle Distanz-/Timing-Techniken. Der Kern, den jedes Dojang lehrt: Ap Chagi (Front), Dollyo Chagi (Halbkreis), Yeop Chagi (Seit), Dwi Chagi (Rück), Huryeo Chagi (Peitschen), Naeryo Chagi (Abwärts), dann die gedrehte Familie, die im Wettkampf den Wert verdoppelt.
Das Vokabular, auf Koreanisch und in Klartext
- Seogi: Stellungen · Makgi: Blocks · Chagi: Kicks · Jireugi: der Fauststoss
- Kibon: Grundlagen · Kyorugi: Kampf · Poomsae: Formen · Hosinsul: Selbstverteidigung · Hanbon Kyorugi: Ein-Schritt-Sparring
- Kommandos: Charyeot (Achtung) · Kyeongnye (Gruss) · Joonbi (bereit) · Sijak (Beginn) · Kalyeo (Trennen) · Keuman (Stopp)
Bei der Jugend: Rumpfziele, Pratzenhöhe
Jedes Jugend-Schlagziel bleibt auf Rumpfhöhe: das Paddle wie die Weste. Das Kopfziel gibt es erst ab Kadett, mit Fusstechniken; das volle Detail steht im Leitfaden Altersklassen & Kontaktregeln.
Häufige Fragen
In welcher Reihenfolge lehrt man die Kicks?
Gehört der Fauststoss zum Taekwondo?
Was heisst « Kibon »?
Quellen
FFTDA: Verbandsheft (die fünf Kibon-Familien und ihre Level: Blocks 7, Kicks 9, Armtechniken 5, Stellungen 5, Beinarbeit 4). Kukkiwon: Taekwondo Textbook (die zehn Basis-Kicktechniken, die Spezialtechniken). Paak-Taekwondo-Korpus, Dateien 03/10 (Lexikon und Register). Inhalt geprüft im September 2026.