Tackling und Bodenkampf

RUGBY-TRAINING Lesezeit : 12 Min. Aktualisiert 30. August 2026
Der Tackle ist die Phase, die am meisten verletzt — rund die Hälfte aller Verletzungen — und zugleich die am stärksten überarbeitete. Dieser Leitfaden gibt die Tackle-Höhe, die das Gesetz heute vorschreibt, nicht jene, die alle noch zitieren; das Alter, ab dem ein Kind tackeln darf; dann die zwei Kämpfe nach dem Zu-Boden-Gehen, den Ruck und den Jackal. An jedem Punkt stehen das, was World Rugby schreibt, und das, was die FFR darüberlegt, nebeneinander — denn es gibt eine Autorität, aber mehrere Einstellungen.

Tackle-Höhe, wie das Gesetz sie heute setzt

Hier irren Trainer am häufigsten, weil die Regel sich geändert hat und der alte Wortlaut noch überall kursiert. Hier das Gesetz in Kraft, so wie World Rugby es schreibt.

Zulässige Tackle-Höhe — Amateur- und Elitespiel Eine Spielersilhouette mit zwei waagrechten Linien: die Schulterlinie (Elite-Grenze) und die Gürtel- / unteres-Brustbein-Linie (Amateur-Grenze seit 1. Juli 2026). Unter der Amateurlinie ist der Tackle überall zulässig; dazwischen in der Elite zulässig, im Amateurspiel hoch; über der Schulter überall hoch. Schulterlinie Elite-Grenze Gürtel / Brustbein Amateur · 1. Juli 2026 überall hoch überall zulässig

Tackle-Höhe — World Rugby. Amateurspiel (ab 1. Juli 2026): die zulässige Linie, vom Veranstalter festgelegt, liegt an der Hüfte oder am unteren Brustbein; das Elitespiel behält die Schulter.

SpielZulässige Tackle-LinieWer sie festlegt
Amateurspiel (community game)
seit 1. Juli 2026
Die Hüfte oder das untere Brustbein — eine von beiden. Der Veranstalter der Begegnung wählt welche. Es ist nicht im Gesetz fixiert: es ist eine Wettbewerbseinstellung.
Elitespiel Die Schulterlinie. World Rugby — unverändert.

Zwei Spiele, zwei Linien. Im Amateurspiel ist jeder Kontakt oberhalb der vom Veranstalter gesetzten Linie (Hüfte oder Brustbein) ein hoher Tackle; in der Elite bleibt die Grenze die Schulter. Weder die FFR noch Suisse Rugby (FSR) haben ein rivalisierendes Tackle-Höhen-Gesetz: sie wenden Bestimmungen auf den einen World-Rugby-Rahmen an. Die Tackle-Höhe ist damit eine Verbands- / Wettbewerbseinstellung, nie eine nationale Konstante — ein Verein, der sich auf eine Höhe festlegt, muss sagen, welche sein Veranstalter gewählt hat.

Coachen Sie nie „unterhalb der Achsel“. Das war der Wortlaut des Versuchs von 2019, heute aufgehoben. Ein Trainer, der „tackle unter der Achsel“ ansagt, lehrt eine Regel, die es nicht mehr gibt. Die richtige Ansage lautet: Hüfte / unteres Brustbein (Amateur, nach Wahl des Veranstalters) oder Schulter (Elite).

Das Alter entscheidet, was getackelt werden darf

Vor der Höhe kommt eine einfachere, strengere Frage: darf dieses Kind überhaupt tackeln? Kontakt wird spät und schrittweise eingeführt. Hier die gestufte Leiter der FFR — die französische Referenzquelle — daneben, was von den anderen bekannt ist.

FFR-KategorieKontaktstatusBallPaak-Stufe
M6Kein Kontakt — nur „greifen / umklammern“; der Erzieher ruft PRIS (gefangen)T3u9
M8Touch + 2 s von September bis Dezember → Tackle eingeführt Januar bis JuniT3u9
M10TackleT3u13
M12TackleT4u13
M14 (Frauen M15F)VollkontaktT4u13u17
M16 / M19Vollkontakt (World-Rugby-Under-19-Variante)T5u17

Die Linie zum Merken: der erste zulässige Tackle ist M8, und erst ab Januar. Davor wird nicht getackelt — es wird gegriffen, umklammert, berührt. Eine Vollkontakt-Tackle-Übung für eine kontaktfreie Kategorie ist ein Sicherheitsverstoss, keine Trainingsentscheidung.

PunktFFR (Frankreich)Suisse Rugby / FSRRFU (England) — Vergleich
Tackle eingeführtM8, ab Januar (Touch + 2 s davor)Nur auf Anchor-EbeneGestuft über den Age Grade
GewichtsklassenKeine — Berechtigung + reclassement (Umstufung: DTN + medizinischer Ausschuss)Keine bekanntKeine
Doppeltes Überspringen von AltersklassenVerboten
Zwei Vorbehalte. Die Alter von Suisse Rugby (FSR) werden nur auf Anchor-Ebene gehalten — behandeln Sie sie als „vermutlich wie World Rugby / FFR“, bis ein aktuelles FSR-Dokument dies bestätigt. Und der RFU Age Grade ist das ausführlichste Jahr-für-Jahr-Modell, aber seine Alter sind englisch: er ist ein Vergleich, nie eine FFR- / FSR-Regel. Schliesslich sind die vier Paak-Stufen (u9 / u13 / u17 / sen) eine Produktableitung, die kein Verband veröffentlicht — es ist die Kontaktrealität, nicht das Stufen-Etikett, die die Übung bestimmt.

Die Form vor dem Kampf

Jede Kontaktfertigkeit wird als Form gelehrt — Körperposition, Kopfstellung — bevor sie ein Kampf wird. Das ist der rote Faden des gesamten Jugendrugbys: die Tackle-Form vor dem Tackle mit voller Kraft, die Ballpräsentation vor dem Ruck-Kampf. Und die Kopfsicherheit zieht sich durch alles: Kopf zur Seite, nie voran; man führt den Kontakt nie mit dem Kopf.

FertigkeitStufenWas trainiert wird
Nur Ausweichen
„Haie und Fische“
u9, u13Ausweichen, täuschen, in den Raum laufen — kein Tackle. Es ist die Kontaktzelle des jüngsten Alters, gefüllt mit Nicht-Kontakt.
Tackle von der Seiteu13, u17Der Side-on-Tackle, ab dem Tackle-Alter: Schulter, Arme umschliessen, Kopf hinter oder zur Seite.
Tackle von vornu17, senDie Frontform, dann der Vollkontakt-Tackle von vorn, sobald die Form sitzt.

Die Reihenfolge ist nicht verhandelbar: der Kampf um den Ball kommt nach der Technik des Kontakts. Ein Kind lernt fallen, präsentieren und aufstehen lange, bevor es um den Ballbesitz kämpfen soll.

Der Ruck: das Tor und das Abseits

Sobald Tackler und Ballträger am Boden sind, liegt der Ball am Boden und der Ruck bildet sich. Zwei Regeln gelten am Ort: man tritt durch das Tor ein (in der Achse, von hinten), und alle bleiben hinter ihrer Abseitslinie, die durch den hintersten Fuss des Rucks verläuft, parallel zur Mallinie.

Der Ruck: das Tor und die Abseitslinien Ein Ruck in der Mitte, Ball am Boden. Man tritt durch das Tor ein, in der Achse. Auf jeder Seite verläuft eine Abseitslinie parallel zur Mallinie durch den hintersten Fuss; alle bleiben dahinter. Abseitslinie — hinterster Fuss Abseitslinie — hinterster Fuss das Tor — Eintritt in der Achse Der Ruck Ball am Boden

Der Ruck — World Rugby, Spielregeln (Ruck und Abseits); Paak-Rugby-Korpus.

Wie beim Tackle wird der Ruck in Stufen gelehrt, vom Jüngsten zum Ältesten — und der Kampf kommt zuletzt:

StufeStufen (Alter)Anweisung
Ballpräsentation
kein Kampf
u9, u13Fallen, den Körper ausrichten, den Ball sauber präsentieren — ohne Kampf um den Besitz.
Präsentation + kontrolliertes Ausräumen
im Touch
u13, u17Das Ausräumen kommt dazu, aber kein Kampf in Echtzeit — im Touch, um das Tempo ohne die Kollision zu halten.
Clean-out (Ausräumen)u17, senDie echte Ausräumtechnik. Sicherheitsansage: Kopf und Nacken sind nie die Kontaktzone.

Der Jackal und der Kampf am Boden

Der Jackal ist der Kampf um den Ball am Tackle: der Spieler auf den Beinen, im Gleichgewicht, der den Besitz bestreitet, bevor der Ruck sich bildet. Er ist der letzte Baustein des Bodenkampfs, und er ist keine Fertigkeit für Junge: die Jackal-Entscheidung wird ab u17 trainiert, sobald Tackle-Form und Ruck-Form beherrscht werden.

Rugby behält seine eigenen Wörter: Ruck, Maul, Jackal, Offload — die Begriffe, die Trainer an der Seitenlinie benutzen. Sie sind das Coaching-Etikett.

Was der Tackle kostet — und was das Gesetz nicht beweist

Der Tackle bündelt den grössten Teil des Risikos, und darum bewegt sich das Höhengesetz. Hier die Zahlen, ihrer Quelle zugeordnet, und eine Nuance, die die meisten Botschaften weglassen.

  • Der Tackle verursacht rund die Hälfte der Verletzungen. Bei der WM 2019 (Analyse in SAJSM 32(1)) lag die Gesamtrate bei etwa 79,4 pro 1000 Spielstunden, davon der Tackle ≈ 47,8 %; Gehirnerschütterung bei ≈ 12,2 pro 1000 (berichtet als nicht signifikant verschieden zu früheren Turnieren). Das sind Elite-Männer-Zahlen — sie begründen eine Richtung (Tackle-Schwerpunkt, schrittweiser Kontakt), keine Erwartung für einen Jugendverein.
  • Gehirnerschütterung ist die am häufigsten gemeldete Einzeldiagnose auf Elite-Ebene. Die Raten steigen mit Alter und Niveau: Jugendrugby hat weit weniger Vorfälle als der Profisport — genau der Grund, warum Kontakt schrittweise aufgebaut wird.
Die Evidenz hinter der Absenkung der Tackle-Linie ist ein NULLBEFUND. Der RFU-Versuch mit abgesenkter Tackle-Höhe im Amateurspiel (Stokes et al., BJSM 2021) fand keine statistisch signifikante Reduktion der Gehirnerschütterungen: das Raten-Verhältnis der Kopfverletzungen lag bei etwa RR 1,31 (95%-KI 0,85–2,01) — das Intervall kreuzt 1, also nicht signifikant — und, auffällig, Tackler wurden mit einer höheren Rate erschüttert (≈ RR 1,90). Der Versuch wurde vorzeitig beendet. Die Linie zu senken ist plausibel, aber unbewiesen als Massnahme gegen Gehirnerschütterung, und es verlagert das Risiko zum Tackler. Stellen Sie das Absenken der Höhe nie als bewiesen dar: es ist eine Risiko-Entscheidung unter Unsicherheit.

Und wenn der Kopf getroffen wird, hat Rugby ein Protokoll, keine Wette. Die blaue Karte (carton bleu — ein Offizieller nimmt einen Spieler mit vermuteter Gehirnerschütterung heraus) löst einen verbindlichen medizinischen Weg auf dem Rahmen der stufenweisen Rückkehr zum Spiel (GRTP) aus: ein Spieler mit vermuteter Gehirnerschütterung wird herausgenommen und kehrt am selben Tag nicht zurück. In Frankreich setzt die FFR Rückkehrfristen nach Alter und nach Zahl der Gehirnerschütterungen differenziert:

Altersgruppe1. Erschütterung — frühestens zurück2.3.
Unter 19Tag 23Tag 42 + FacharztmeinungTag 180
19 und älterTag 21+ FacharztmeinungTag 90

Das sind Mindestwerte, keine Ziele. (Ein Punkt zur Bestätigung an der aktuellen FFR-Form: die anfängliche Ruhezeit, im öffentlichen Text mit 24 h und auf Anchor-Ebene mit 48 h angegeben — beide sind sich einig, dass es eine verbindliche Anfangsruhe gibt; die Rückkehr-Mindesttage oben bleiben davon unberührt.)

Häufige Fragen

Ab welchem Alter darf ein Kind tackeln?
Bei der FFR wird der Tackle in M8, ab Januar eingeführt (davor Touch + 2 s; in M6 kein Kontakt — man greift / umklammert, der Erzieher ruft „PRIS“, gefangen). Nicht das Stufen-Etikett entscheidet, sondern die vom Verband veröffentlichte Kontaktrealität. Suisse Rugby (FSR) folgt vermutlich World Rugby / FFR, bis bestätigt.
Soll man den Tackle noch „unter der Achsel“ lehren?
Nein. „Unter der Achsel“ ist der Wortlaut des Versuchs von 2019, heute aufgehoben. Das geltende Gesetz (seit 1. Juli 2026) setzt die Linie an die Hüfte oder das untere Brustbein im Amateurspiel — nach Wahl des Veranstalters — und an die Schulter in der Elite.
Schützt ein Scrum-Cap vor Gehirnerschütterung?
Nein. Ein Rugby-Scrum-Cap reduziert oberflächliche Verletzungen (Schnitte, Schürfungen, Blumenkohlohr) und ist als Polsterung erlaubt, aber er verhindert keine Gehirnerschütterung — die erlaubte weiche Polsterung dämpft die beteiligten Rotationskräfte nicht. Ihn als Erschütterungsschutz darzustellen, wäre falsch und unsicher.

Quellen

World Rugby, Spielregeln (Regel 8 Punkte; Regel 9.29 Gelbe Karte; Ruck und Abseits; Community/Elite-Tackle-Höhe ab 1. Juli 2026) · FFR, École-de-Rugby-Merkblätter 2025-2026 (gestufte Kontaktleiter M6 → M14; Gewichtsklassen: keine; reclassement durch DTN + medizinischen Ausschuss; doppeltes Überspringen verboten) · FFR, carton bleu / Erschütterungsprotokoll (altersdifferenzierte Rückkehrfristen; Anfangsruhe 24 h / 48 h zu bestätigen) · World Rugby, Erschütterungs- / GRTP-Leitlinie · Stokes et al., RFU-Versuch mit abgesenkter Tackle-Höhe im Amateurspiel, BJSM 2021 (Nullbefund: RR ≈ 1,31, KI 0,85–2,01; Tackler ≈ RR 1,90; Versuch beendet) · Verletzungsanalyse der WM 2019, SAJSM 32(1) (≈ 79,4/1000; Tackle ≈ 47,8 %; Erschütterung ≈ 12,2/1000, ns) · RFU Age Grade (ausländischer Vergleich, englische Alter) — Paak-Rugby-Korpus. Inhalt geprüft im August 2026; die Suisse-Rugby- / FSR-Alter werden auf Anchor-Ebene gehalten und folgen vermutlich World Rugby / FFR, bis bestätigt.

Das Gedränge und die Gasse — die zwei Standardsituationen mit eigener Altersstufe — behandelt Gedränge, Gasse und Standard.
Zuletzt aktualisiert: 30. August 2026 ID : help.rugby.tackling-und-bodenkampf