Catégories d’âge et formats de glace au hockey sur glace
ENTRAÎNEMENT HOCKEY SUR GLACE Temps estimé : 10 min Mis à jour le 14 octobre 2026
Au sommaire
Il n’y a pas une échelle d’âge du hockey sur glace, il y en a plusieurs, et elles ne s’alignent pas. En 2026/27, la SIHF joue sur une échelle paire (U9, U12, U14, U16, U18, U21), en place depuis 2025/26 ; la FFHG, Hockey Canada et USA Hockey jouent sur des échelles impaires. Un enfant né en 2013 est U14 en Suisse, U15 en France et chez Hockey Canada, 14U chez USA Hockey. Chez les plus jeunes, le règlement écrit aussi la surface de glace : un sixième, un quart, un tiers ou la moitié de la patinoire.
Quatre échelles, une année de naissance
La figure range les mêmes enfants par année de naissance. Les catégories se lisent dans chaque colonne ; la colonne de la SIHF est décalée par rapport aux trois autres.
Catégories d’âge · saison 2026/27
Les mêmes enfants, quatre échelles
Une ligne par année de naissance. L’échelle de la SIHF est paire ; les trois autres sont impaires.
Sources : FFHG, ALM annexe 1 2026/27 ; SIHF, Jahrgänge NAFS 2026/27 du 10.09.2026 ; USA Hockey, Age Classifications 2026-27. Hockey Canada : années calculées à partir de l’âge au 31 décembre 2026, qu’il publie. Hockey Québec n’est pas dessiné : il imprime encore les catégories M7 à M18 et son tableau 2026-27 n’a pas pu être lu.
Chaque fédération compte l’âge à sa façon, et c’est une partie de la règle :
Fédération
Comment l’âge est compté
Hockey Canada
l’âge au 31 décembre de la saison
Hockey Québec
l’année de naissance, du 1ᵉʳ janvier au 31 décembre
USA Hockey
l’année de naissance
FFHG
la catégorie réelle « J » est 2027 moins l’année de naissance (saison 2026/27) ; les catégories sportives « U » regroupent plusieurs J
SIHF
2027 moins le Jahrgang (l’année de naissance) : c’est l’année de naissance qui décide, pas la date
ÖEHV
des listes d’années de naissance avec une cohorte plus âgée tolérée (trois joueurs au plus)
England Ice Hockey
l’année de naissance, avec une colonne « Age as of 31/12/2026 »
Trois changements d’étiquettes à connaître avant de lire un document plus ancien. Hockey Canada a renommé ses divisions pour 2025-26 : Novice, Atom, Peewee, Bantam et Midget sont devenues U9, U11, U13, U15 et U18 (« only the names will change »). La SIHF a remplacé son échelle impaire par l’échelle paire par la décision « Impact +1 » des clubs aux trois assemblées régionales du 1ᵉʳ juin 2024 ; la première saison est 2025/26. La FFHG n’a plus de catégorie U17 en 2026/27. Hockey Québec imprime encore les catégories M7 à M18 dans son guide 2026-27 ; la presse (The Suburban, 11 février 2026) rapporte des étiquettes U7 à U22 pour 2026-27, qu’aucun document de Hockey Québec lu ne confirme.
La patinoire de référence
Les fractions de glace se comptent sur une patinoire de 60 m de long et de 26 à 30 m de large. C’est la patinoire du règlement de l’IIHF ; Hockey Canada et USA Hockey impriment, en pieds, une patinoire dérivée de la LNH dont les lignes ne tombent pas aux mêmes endroits.
Patinoire · IIHF 2026/27
La patinoire de l’IIHF, à l’échelle
Les mesures publiées sont écrites telles quelles. Les deux marquées « dérivé » sont des soustractions.
26 à 30 m (dessinée à 30 m)
Source : IIHF Official Rulebook 2026/27, règles 1.2, 1.5 et 1.9, annexe VI p. 224. Les points de la zone neutre sont à 1,50 m de chaque ligne bleue.
Élément
IIHF 2026/27
Hockey Canada et USA Hockey
Ligne de but
4,0 m de la bande d’extrémité
11 pi (3,35 m)
Ligne bleue
22,5 m de la bande d’extrémité, soit 18,5 m de la ligne de but (dérivé)
64 pi (19,51 m) de la ligne de but
Points de mise au jeu de zone
6,0 m de la ligne de but, à 7,0 m de l’axe
20 pi (6,09 m) de la ligne de but, à 22 pi (6,71 m) de l’axe
Cercle de mise au jeu
rayon de 4,50 m
rayon de 15 pi (4,57 m)
Petite patinoire
de 26 à 30 m de large ; la SIHF admet 56 x 26 m au minimum pour tous les matchs de jeunes
sous 185 pi (56,39 m) de long, les lignes bleues divisent la distance entre les lignes de but en trois zones égales (Hockey Canada, règle 1.3)
Un schéma dessiné pour une fédération est faux de près d’un mètre pour une autre. Prenez le règlement de la fédération dont vous jouez les matchs.
La glace réduite, écrite dans les règlements
La glace est la ressource rare : les fédérations ont écrit la surface dans le règlement des plus jeunes. La FFHG dit viser « plus de joueurs concernés par le palet » ; la SIHF place l’égalité des temps de jeu dans le préambule de son règlement des U9 et U12.
Formats de jeunes · surface de glace
Un sixième, un quart, un tiers, la moitié
Quatre patinoires de même proportion, découpées comme les règlements le prescrivent. Les terrains joués sont teintés.
Sources : FFHG, Fair Play’Zir 2026/27, par. 1.1 et cahier U9 U11 U13 2026/27, partie 1 ; SIHF, Reglement Spielbetrieb NAFS 2026/27, art. 109 ; Hockey Canada, pages U7 et U9 ; Hockey Québec, Guide des opérations M9.
Fédération, catégorie
Surface
Sur la glace
Changements
Hockey Canada U7
en travers, toute la saison, 100 x 60 pi au plus
4 contre 4 plus un joueur qui défend le but (équipement de gardien non exigé)
sifflet ou sonnerie, au vol ; présence de 2 minutes au plus
Hockey Canada U9
demi-glace, 100 x 85 pi au plus ; passage possible à toute la glace à partir du 26 décembre, chaque Member décide
4 contre 4 plus un gardien équipé ; 18 joueurs recommandés
changements chronométrés ; 2 minutes au plus, 60 secondes recommandées
Hockey Québec M9
demi-glace, 8 500 pi² au plus
4 contre 4 plus un gardien ; 7 à 13 joueurs par équipe
présences de 90 à 120 secondes, sirène ou sifflet
FFHG école de hockey
un sixième : 20 x 15 m sur 60 x 30 m
2 contre 2 ou 3 contre 3, avec des espaces éducatifs
non lu
FFHG U9, U11 (tournoi)
un tiers, dans la largeur des deux zones d’extrémité, patinoire de 56 x 26 m ou plus
4 contre 4 plus un gardien ; blocs de 4 ou 5
« Entrée et sortie de l’aire de jeu simultanées à la sonnette, palet laissé libre », 60 secondes
FFHG U13 (tournoi)
un tiers
3 contre 3 plus un gardien ; blocs de 3 ou 4
« volants », libres
FFHG U11, U13 (match)
toute la glace ; 2 x 27 minutes
5 contre 5 plus un ou deux gardiens
U11 : 60 secondes à la sonnette ; U13 : libres
SIHF U9
un quart, en largeur : 30 x 15 m ou moins, deux à quatre terrains à la fois
3 contre 3, gardien facultatif par accord ; neuf joueurs et un ou deux gardiens, en trois blocs
un coup de cor toutes les 60 secondes, blocs entiers, palet laissé, pas de passes, pas de doubles présences
SIHF U12
un tiers, en largeur : 30 x 20 m ou moins ; U12-1 « Intro to Full-Ice » : 5 contre 5 sur toute la glace
3 contre 3 plus un gardien ; en 5 contre 5, 15 joueurs et 2 gardiens recommandés, ni avantage ni infériorité numérique, pas de mise en échec
60 secondes au cor
ÖEHV U11
en travers des deux zones d’extrémité
3 contre 3 plus un gardien ; trois blocs au plus, brassards
changement obligatoire au vol toutes les 60 secondes, signal sonore
ÖEHV U9, U10
en largeur
4 contre 4 au plus, sans contact
changement obligatoire après 90 secondes
England Ice Hockey U10
en travers ou demi-glace, obligatoire
4 contre 4 (petite patinoire) ou 5 contre 5 ; 12 joueurs et un gardien au moins pour 4 contre 4
à la sonnerie seulement ; 60 secondes au plus
USA Hockey 8U
en travers ou demi-glace (règle citée par une association affiliée ; le numéro de règle national n’a pas été trouvé)
9 à 13 joueurs par équipe, pas de gardien à plein temps
non lu
Le passage à toute la glace est écrit différemment : à la FFHG, les U11 jouent 70 à 75 % de tournois sur un tiers et 25 à 30 % de matchs sur toute la glace, les U13 15 à 25 % et 75 à 85 % ; à la SIHF, la forme « Intro to Full-Ice » des U12 est plafonnée par une recommandation de 20 à 30 % des apparitions d’un joueur (« empfehlen wir dringend ») ; à Hockey Canada, chaque Member décide si les U9 passent à toute la glace dès le 26 décembre, et la règle ne figure pas dans les règles de jeu 2026-2028 mais dans les pages et le parcours U9.
Ce que ces formats retirent du jeu
Un format réduit n’est pas du hockey plus petit : les règlements retirent des éléments entiers du jeu, et un entraîneur qui prépare ses petits sur du « vrai » hockey répète ce qui n’existe pas à leur âge.
Hors-jeu et dégagement interdit : supprimés à Hockey Canada U7 et U9, à Hockey Québec M9 et dans les tournois FFHG sur un tiers (« Aucune règle de hors-jeu et de dégagement interdit », écrit la FFHG) ; la SIHF supprime le hors-jeu dans ses formats 3 contre 3.
Presque jamais d’avantage numérique : à Hockey Canada U7 et U9 la faute est notée et le joueur ne joue pas sa présence suivante, l’équipe restant à effectif complet ; à Hockey Québec M9 et à la FFHG U9 et U11, le joueur sort jusqu’au changement et est remplacé ; un tir de pénalité remplace l’infériorité à la SIHF U9 et U12 et à la FFHG U13 sur un tiers. L’exception lue est l’ÖEHV U11 : l’équipe fautive joue un patineur de moins jusqu’au changement obligatoire suivant.
Pas de résultat : aucun score n’est tenu à Hockey Canada U7 et U9 ni à Hockey Québec M9 ; la SIHF écrit qu’il n’y a pas de feuille de match et qu’aucun résultat n’est communiqué en U9 et U12 ; la FFHG ne montre ni score ni points en U9.
Le gardien : à la FFHG, en tournoi U9, U11 et U13 comme en match U11, le gardien ne peut pas être retiré pour un patineur de plus (en match U13, il peut l’être).
Les exercices de ce guide
Les quatre exercices qui reprennent ces formats, avec leur surface écrite sur la carte. Chaque exercice de la bibliothèque porte sa surface : un atelier, une zone, un quart, un tiers, une demi-glace, toute la glace ou hors glace.
gardienpatineuradversaire
3 contre 3 sur un quart de glace (format SIHF U9 et U12)
Le jeu en espace réduit de la SIHF : trois patineurs contre trois, plus un gardien chacun, dans la largeur d'un quart de patinoire en U9 et d'un tiers en U12, avec un coup de klaxon toutes les 60 secondes et des blocs entiers qui changent à la volée.
Détail de l'exercice
À poser
Un terrain de 30 x 15 m ou plus petit dans la largeur · des buts dont l’arrière est à 100 cm des bandes latérales, sans ligne de but · un klaxon toutes les 60 secondes
Ce qu’on travaille
Le jeu en espace réduit de la SIHF en U9 : trois patineurs contre trois, plus un gardien chacun, dans la largeur d’un quart de patinoire. Des blocs entiers changent à la volée, et les règles de changement rendent le temps de jeu égal structurel.
Cadre publié
Chaque bloc joue le même temps, sans double présence : au klaxon, le bloc entier change à la volée, le bloc sortant laisse le palet, pas de passe au changement.
Le déroulé
Le jeu en espace réduit de la SIHF : trois patineurs contre trois, plus un gardien chacun, dans la largeur d'un quart de patinoire en U9 et d'un tiers en U12, avec un coup de klaxon toutes les 60 secondes et des blocs entiers qui changent à la volée. Les règles de changement rendent le temps de jeu égal structurel. Un terrain de 30 x 15 m ou plus petit dans la largeur en U9 (quatre terrains par patinoire, deux à quatre utilisés) ; 30 x 20 m ou plus petit en U12 (trois terrains) ; des buts dont l'arrière est à 100 cm des bandes latérales et sans ligne de but ; des palets bleus légers et de petits buts « Kids 80 » en U9 ; des zones de changement dans les coins ou à côté du terrain, fixées par l'organisateur. Un effectif de 9 patineurs et 1 à 2 gardiens pour que trois blocs tournent. Des équipes de trois jouent 3 contre 3 avec un gardien chacune (les gardiens peuvent être omis par accord, avec de petits buts d'entraînement). Un klaxon retentit toutes les 60 secondes : le bloc entier change à la volée, le bloc sortant laisse le palet, il n'y a pas de passes au changement, et le nouveau bloc joue sans délai. Pas de double présence. Une faute donne un tir de pénalité au lieu d'une infériorité numérique. Pas de hors-jeu ; aucun résultat n'est communiqué.
Joueurs
6 ou plus, dont 2 gardiens
Points d'entraîneur
Les charges avec le corps, les mises en échec contre la bande et les attaques frontales du corps doivent être sanctionnées par les entraîneurs ; une poussée dans la lutte pour le palet est permise (SIHF art. 87.3, 116). Un tir frappé est une petite pénalité dans ce format. Pas de coaching particulier ni de forçage des meilleurs joueurs : chaque bloc reçoit la même part (SIHF art. 112, 113) ; pas de double présence sauf s'il y a moins de deux blocs complets. Temps de jeu égal : Hockey Canada (U7, U9, U11) n'autorise pas à raccourcir le banc pour gagner et demande un temps de jeu aussi égal que possible pour les joueurs et les gardiens ; Hockey Québec M9 impose une répartition égale ; la FFHG (tiers de glace) et la SIHF (U9, U12) font jouer chaque bloc le même temps. Le 5 contre 5 « Intro to Full-Ice » U12 de la SIHF n'a ni avantage numérique, ni infériorité numérique, ni mise en échec. Équipement : casque homologué avec protection faciale complète pour les jeunes (U18 et moins selon l'année de naissance à la FFHG, à la SIHF et à la DEB ; toutes les divisions de Hockey Canada sauf Senior et Junior majeur, et tous les joueurs à Hockey Québec ; sous la classe Adultes à USA Hockey) et protège-cou (toutes les catégories de la FFHG ; toutes les ligues de la SIHF, entraînements compris ; certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada et pour tous les joueurs à Hockey Québec ; toutes les classes de USA Hockey sauf Adultes). Protège-dents : exigé par USA Hockey de 12U à 18U et par la FFHG en U19 et U20, facultatif à Hockey Québec. Équipement du gardien : casque avec un masque que le palet ne peut pas traverser et, jusqu'en U18, que la lame d'un bâton ne peut pas traverser non plus (IIHF, SIHF, DEB) ; protège-cou comme pour les joueurs de champ (protège-gorge certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada, même avec une attache de masque ; certifié HECC à USA Hockey).
Plus difficile
En U12, jouer sur le terrain d'un tiers de glace (30 x 20 m) ; le « Intro to Full-Ice » U12-1 de la SIHF est un 5 contre 5 sur toute la glace avec un effectif recommandé de 15 joueurs et 2 gardiens.
Plus facile
Jouer sans gardiens sur les petits buts d'entraînement, sur le terrain de 30 x 15 m.
gardienpatineuradversaire
4 contre 4 sur un tiers de glace (format FFHG U9 et U11)
Le jeu sur tiers de glace de la FFHG : quatre patineurs et un gardien par équipe, joué dans la largeur des deux zones d'extrémité sur un tiers de la patinoire, avec changement de blocs à la sonnette toutes les 60 secondes.
Détail de l'exercice
À poser
Un tiers d’une piste de 56 x 26 m ou plus, dans la largeur des zones d’extrémité · la zone neutre ne sert qu’aux bancs · une zone du gardien tracée avec une ficelle de 162 cm (U9) ou 220 cm (U11, U13) depuis le milieu de la barre transversale · une sonnette toutes les 60 secondes
Ce qu’on travaille
Le jeu sur tiers de glace de la FFHG : quatre patineurs et un gardien par équipe, joué dans la largeur de la zone d’extrémité, avec deux blocs qui tournent à la sonnette. C’est le format dans lequel une équipe U9 de la FFHG joue toute sa saison.
Cadre publié
Chaque bloc joue le même temps, au rythme des changements ; les entraîneurs n’anticipent pas le changement : la sonnette est le seul signal. Pas de hors-jeu, pas de dégagement interdit, pas d’affichage du score.
Le déroulé
Le jeu sur tiers de glace de la FFHG : quatre patineurs et un gardien par équipe, joué dans la largeur des deux zones d'extrémité sur un tiers de la patinoire, avec changement de blocs à la sonnette toutes les 60 secondes. C'est le format dans lequel une équipe U9 de la FFHG joue 100 % de sa saison. Un tiers d'une piste de 56 x 26 m ou plus, dans la largeur des zones d'extrémité ; la zone neutre ne sert qu'aux bancs ; des buts réduits H 90 x L 130 cm (U9) ou un réducteur, des buts normaux H 122 x L 183 cm et un palet noir de 163 g en U11 et U13, un palet bleu en U9 ; une zone du gardien tracée avec une ficelle de 162 cm (U9) ou 220 cm (U11, U13) depuis le milieu de la barre transversale. Un effectif de 8 à 10 joueurs de champ en 2 blocs de 4 ou 5 plus 1 gardien. Deux blocs de quatre ou cinq patineurs tournent, avec un gardien qui ne peut pas être retiré pour un attaquant supplémentaire. À chaque sonnette de 60 secondes, les deux équipes sortent et entrent sur l'aire de jeu en même temps et le palet est laissé libre. Une faute : coup de sifflet, le fautif est sorti jusqu'au prochain changement et remplacé numériquement. Pas de hors-jeu, pas de dégagement interdit, pas d'affichage du score. En U13, le jeu sur tiers de glace de la FFHG se joue à 3 contre 3 avec changements libres et un tir de pénalité pour une pénalité mineure.
Joueurs
8 à 20, dont 2 gardiens
Points d'entraîneur
Chaque bloc joue le même temps au rythme des changements, et les entraîneurs constituent des blocs de niveau équivalent qui s'opposent (cahier des charges FFHG U9 U11 U13, 2026/27). Les entraîneurs n'anticipent pas le changement : la sonnette est le seul signal (FFHG). La FFHG interdit les charges avec le corps en U9, U11 et U13 (RAS art. 7.2) ; le but du format est plus de duels, de maniabilité, de mobilité et de recherche d'espace, avec plus de joueurs concernés par le palet. Temps de jeu égal : Hockey Canada (U7, U9, U11) n'autorise pas à raccourcir le banc pour gagner et demande un temps de jeu aussi égal que possible pour les joueurs et les gardiens ; Hockey Québec M9 impose une répartition égale ; la FFHG (tiers de glace) et la SIHF (U9, U12) font jouer chaque bloc le même temps. Équipement : casque homologué avec protection faciale complète pour les jeunes (U18 et moins selon l'année de naissance à la FFHG, à la SIHF et à la DEB ; toutes les divisions de Hockey Canada sauf Senior et Junior majeur, et tous les joueurs à Hockey Québec ; sous la classe Adultes à USA Hockey) et protège-cou (toutes les catégories de la FFHG ; toutes les ligues de la SIHF, entraînements compris ; certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada et pour tous les joueurs à Hockey Québec ; toutes les classes de USA Hockey sauf Adultes). Protège-dents : exigé par USA Hockey de 12U à 18U et par la FFHG en U19 et U20, facultatif à Hockey Québec. Équipement du gardien : casque avec un masque que le palet ne peut pas traverser et, jusqu'en U18, que la lame d'un bâton ne peut pas traverser non plus (IIHF, SIHF, DEB) ; protège-cou comme pour les joueurs de champ (protège-gorge certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada, même avec une attache de masque ; certifié HECC à USA Hockey).
Plus difficile
En U13, jouer à 3 contre 3 avec changements libres (blocs de 3 ou 4) et un tir de pénalité pour une pénalité mineure.
Plus facile
Le dispositif École et Fair Play'Zir de la FFHG sur un sixième de la glace : 2 contre 2 ou 3 contre 3 avec des mini-buts.
patineuradversaire
4 contre 4 sur une demi-glace (Hockey Canada U9, Hockey Québec M9)
Le jeu sur demi-glace de la division U9 de Hockey Canada et du M9 de Hockey Québec : quatre patineurs et un gardien par équipe, deux parties en même temps, une dans chaque moitié de la patinoire, des changements chronométrés et pas de hors-jeu ni de dégagement interdit (dégagement refusé au Québec).
Détail de l'exercice
À poser
La moitié de la patinoire, au plus 100 x 85 pi (environ 30,5 x 25,9 m) · deux parties à la fois, une par moitié · des changements chronométrés, sans hors-jeu ni dégagement interdit
Ce qu’on travaille
Le jeu de la division U9 de Hockey Canada et du M9 de Hockey Québec : quatre patineurs et un gardien par équipe sur une moitié de patinoire, deux parties à la fois, des présences chronométrées et ni hors-jeu ni dégagement interdit.
Cadre publié
Faire tourner les joueurs à l’avant, à la défense et au but ; pas de spécialisation de poste avant U13 ; un temps de glace aussi égal que possible (Hockey Canada).
Le déroulé
Le jeu sur demi-glace de la division U9 de Hockey Canada et du M9 de Hockey Québec : quatre patineurs et un gardien par équipe, deux parties en même temps, une dans chaque moitié de la patinoire, des changements chronométrés et pas de hors-jeu ni de dégagement interdit (dégagement refusé au Québec). La moitié de la patinoire, au plus 100 x 85 pi (environ 30,5 x 25,9 m) ; des filets de 3 x 4 pi recommandés (U9 de Hockey Canada ; Hockey Québec M9 impose 36 x 48 po) ; palet bleu de 4 oz ou noir de 6 oz en U9 de Hockey Canada ; 18 joueurs par équipe recommandés en U9 (quatre trios et deux gardiens) ; équipes de 7 à 13 joueurs en M9 de Hockey Québec, idéalement 9. Deux équipes de quatre patineurs et d'un gardien en équipement complet jouent 4 contre 4, deux parties à la fois, une par moitié. Les changements sont chronométrés par une sonnerie ou un sifflet ; une présence ne dépasse pas deux minutes (Hockey Canada recommande 60 secondes ; Hockey Québec M9 prévoit 90 à 120 secondes). Pas de hors-jeu, pas de dégagement interdit (dégagement refusé au Québec). Deux périodes en temps continu, avec une mise au jeu (engagement) pour commencer chaque moitié. Une pénalité mineure est notée, le fautif s'assoit la présence suivante et l'équipe reste à effectif complet.
Joueurs
8 ou plus, dont 2 gardiens
Points d'entraîneur
Faire tourner les joueurs à l'avant, à la défense et au but : Hockey Canada recommande de faire passer tous les joueurs au poste de gardien en U9, et Hockey Québec M9 fait tourner les joueurs au but ; pas de gardien à temps plein en U9. Pas de spécialisation de poste avant U13 (Hockey Canada). À partir du 26 décembre, Hockey Canada permet aux équipes U9 de jouer sur toute la glace : chaque membre décide s'il l'autorise. La mise en échec ne fait pas partie du jeu : la règle 7.3 de Hockey Canada la pénalise, et Hockey Québec M9 n'autorise ni mise en échec ni contact physique. Temps de jeu égal : Hockey Canada (U7, U9, U11) n'autorise pas à raccourcir le banc pour gagner et demande un temps de jeu aussi égal que possible pour les joueurs et les gardiens ; Hockey Québec M9 impose une répartition égale ; la FFHG (tiers de glace) et la SIHF (U9, U12) font jouer chaque bloc le même temps. Équipement : casque homologué avec protection faciale complète pour les jeunes (U18 et moins selon l'année de naissance à la FFHG, à la SIHF et à la DEB ; toutes les divisions de Hockey Canada sauf Senior et Junior majeur, et tous les joueurs à Hockey Québec ; sous la classe Adultes à USA Hockey) et protège-cou (toutes les catégories de la FFHG ; toutes les ligues de la SIHF, entraînements compris ; certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada et pour tous les joueurs à Hockey Québec ; toutes les classes de USA Hockey sauf Adultes). Protège-dents : exigé par USA Hockey de 12U à 18U et par la FFHG en U19 et U20, facultatif à Hockey Québec. Équipement du gardien : casque avec un masque que le palet ne peut pas traverser et, jusqu'en U18, que la lame d'un bâton ne peut pas traverser non plus (IIHF, SIHF, DEB) ; protège-cou comme pour les joueurs de champ (protège-gorge certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada, même avec une attache de masque ; certifié HECC à USA Hockey).
Plus difficile
Là où le membre l'autorise, jouer sur toute la glace à partir du 26 décembre (U9 de Hockey Canada).
Plus facile
4 contre 4 en travers sur un tiers de la glace, comme dans le modèle U7 de Hockey Canada.
patineurpatinage
Présence de jeu, zone d'habiletés, repos
Une rotation qui garde chaque enfant actif quand deux parties partagent la glace : chaque trio joue une présence de jeu, passe à la zone d'habiletés, puis se repose.
Détail de l'exercice
À poser
Deux parties aux extrémités de la glace, en travers, avec des buts à 1 m des bandes latérales · le tiers central est la zone d’habiletés et la zone des bancs · des buts de 130 x 90 cm ou des réducteurs · un palet bleu
Ce qu’on travaille
Une rotation qui occupe chaque enfant quand deux parties se partagent la glace : chaque trio joue une présence de jeu, va à la zone d’habiletés, puis se repose. Les changements ne se font qu’à la sonnerie.
Cadre publié
La zone d’habiletés est planifiée : on décide à l’avance quel atelier elle accueille. Changements à la sonnerie seulement, pour un temps de glace égal (England Ice Hockey U10).
Le déroulé
Une rotation qui garde chaque enfant actif quand deux parties partagent la glace : chaque trio joue une présence de jeu, passe à la zone d'habiletés, puis se repose. England Ice Hockey organise ainsi sa journée de jeu U10, avec une zone d'habiletés planifiée dans le tiers central. Deux parties aux extrémités de la glace, en travers ou sur demi-glace, avec des buts à 1 m des bandes latérales ; le tiers central est la zone d'habiletés et la zone des bancs ; des séparations d'environ 10 x 5 cm ; des buts de 130 x 90 cm ou des réducteurs ; un palet bleu ; deux entraîneurs sur la glace par équipe. Trois trios de niveau équivalent tournent dans le même ordre : une présence de jeu (60 secondes au maximum, temps continu), puis la zone d'habiletés, puis le repos. Les changements se font à la sonnerie seulement. La zone d'habiletés est planifiée : elle accueille un atelier d'un autre thème.
Joueurs
12 ou plus, dont 1 gardien
Points d'entraîneur
Les entraîneurs regroupent les joueurs par niveau, âge et taille en trois trios, et gardent les trios à effectif égal (England Ice Hockey U10). Changements à la sonnerie seulement, pour garantir un temps de jeu égal (England Ice Hockey U10) ; ni statistiques ni classements à cet âge. Une zone d'habiletés doit être planifiée : décider à l'avance quel atelier elle accueille. La mise en échec ne fait pas partie du jeu à cet âge : Hockey Canada la pénalise jusqu'en U13, Hockey Québec n'autorise ni mise en échec ni contact physique en M9 et M11, USA Hockey l'interdit jusqu'en 12U, la FFHG interdit les charges avec le corps de U9 à U13 et la SIHF les interdit en U9 et U12 ; England Ice Hockey U10 et U12 sont sans mise en échec. Équipement : casque homologué avec protection faciale complète pour les jeunes (U18 et moins selon l'année de naissance à la FFHG, à la SIHF et à la DEB ; toutes les divisions de Hockey Canada sauf Senior et Junior majeur, et tous les joueurs à Hockey Québec ; sous la classe Adultes à USA Hockey) et protège-cou (toutes les catégories de la FFHG ; toutes les ligues de la SIHF, entraînements compris ; certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada et pour tous les joueurs à Hockey Québec ; toutes les classes de USA Hockey sauf Adultes). Protège-dents : exigé par USA Hockey de 12U à 18U et par la FFHG en U19 et U20, facultatif à Hockey Québec. Équipement du gardien : casque avec un masque que le palet ne peut pas traverser et, jusqu'en U18, que la lame d'un bâton ne peut pas traverser non plus (IIHF, SIHF, DEB) ; protège-cou comme pour les joueurs de champ (protège-gorge certifié BNQ au hockey mineur et féminin de Hockey Canada, même avec une attache de masque ; certifié HECC à USA Hockey).
Plus difficile
Utiliser la zone d'habiletés pour un exercice d'un autre thème, comme un atelier de tir ou le cercle de protection du palet.
Plus facile
Une seule partie avec des trios qui tournent à la sonnerie, sans zone d'habiletés.
Questions fréquentes
Un enfant de 12 ans est-il U12 ou U13 ?
Cela dépend de la fédération. Un enfant qui a 12 ans au 31 décembre 2026 est né en 2014 : U13 à la FFHG et à Hockey Canada, U14 à la SIHF (nés en 2013 et 2014), 12U chez USA Hockey (nés en 2014 et 2015). À la SIHF, la catégorie U12 regroupe les nés de 2015 à 2017.
Les catégories u9, u13, u17 et sen de Paak sont-elles des catégories fédérales ?
Non. Ce sont les quatre tranches de la bibliothèque d’exercices de Paak, un regroupement de travail. Aucune catégorie fédérale ne correspond exactement à l’une d’elles : la SIHF U14 (nés en 2013 et 2014) et l’ÖEHV U12 chevauchent deux tranches. Les étiquettes des tranches écrivent donc « ≈ ».
Quel format choisir pour une heure de glace avec de jeunes enfants ?
Les fédérations lues convergent : une partie de la glace, plusieurs jeux en même temps, des changements au signal. Hockey Canada recommande pour les U9 deux jeux de 4 contre 4 sur deux demi-glaces ; la SIHF fait jouer 3 contre 3 sur des quarts de glace ; la FFHG organise des tournois sur un tiers. Le choix dépend de la fédération dont vous jouez les rencontres.
Sources
FFHG : ALM annexe 1 2026/27, Règlement des activités sportives 2026/27 (art. 7.2 et 7.3), cahier des charges U9 U11 U13 2026/27 (partie 1, § 1 à 3, 5 et 7), cahier Fair Play’Zir 2026/27, guide fédéral de l’école de hockey. SIHF : Reglement Spielbetrieb NAFS 2026/27 (art. 99, 109 à 120), Jahrgänge NAFS 2026/27 du 10.09.2026, communiqué « Impact +1 » du 5.6.2024. Hockey Canada : pages des divisions et de la structure de saison U7 et U9, Player Pathway U9 (2026), règles de jeu 2026-2028 (règles 1.3, 1.8 et 7.3). Hockey Québec : Guide des opérations M9, règlements administratifs 2025-2026 (édition précédente : l’édition 2026-27 n’a pas pu être lue). USA Hockey : règles 2025-29 (règles 103, 104, 306, 604), Age Classifications 2026-27. IIHF : Official Rulebook 2026/27 (règles 1.2, 1.5, 1.9, annexe VI). ÖEHV : DÖNAM 2026/27 (§ 14). England Ice Hockey : règles de compétition U10 et juniors 2026-27. Les années de naissance de Hockey Canada sont calculées à partir de l’âge au 31 décembre qu’il publie. Contenu vérifié le 14 octobre 2026.
Après « Catégories d’âge et formats de glace au hockey sur glace », planifiez la séance
Le générateur est directement dans la séance : planifiez selon la catégorie des participants et la durée, choisissez un thème. Paak compose une trame minutée en cinq blocs (échauffement, deux temps de travail, un jeu et un retour au calme), tirée de cette même bibliothèque de 44 exercices.
Planifier, modifier et enregistrer la séance est gratuit.
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