Exercices : dessiner, partager, découvrir

ÉQUIPES & PRÉSENCES Temps estimé : 5 min Mis à jour le 11 septembre 2026
Depuis Entraînement → Mes exercices, chaque exercice créé par votre club peut recevoir un schéma dessiné (imprimé sur la feuille de séance) et — si vous le souhaitez — être proposé à la bibliothèque communautaire de Côté Coach. Dans l'autre sens, l'onglet Communauté vous montre les exercices partagés par les autres clubs : votez « Utile » pour les meilleurs, ou ajoutez-en un à votre propre bibliothèque en un clic.

Dessiner le schéma d'un exercice

  1. Dans le menu, ouvrez Entraînement, puis la carte « Mes exercices & la communauté ».
  2. Sur l'exercice voulu, cliquez « Dessiner le schéma » (ou « Modifier le schéma » s'il en a déjà un).
  3. Choisissez un outil dans la palette — attaquant, défenseur, joker, cône, petit but, zone — puis cliquez sur le terrain pour placer l'élément. Tout s'aligne sur une grille : pas besoin de viser au pixel.
  4. Pour un déplacement, choisissez Course (pointillés) ou Tir / action (trait plein) et cliquez 2 à 3 points sur le terrain.
  5. Sélectionnez un élément pour le déplacer, lui donner un numéro de maillot, lui confier la balle (une seule sur le schéma) — ou le supprimer. Annuler revient en arrière à tout moment.
  6. Enregistrez : le schéma apparaît désormais sur la feuille de séance imprimée, dans le même style que les exercices du catalogue Paak.
Sur ordinateur de préférence. Le dessin fonctionne au doigt sur tablette, mais la souris reste l'outil confortable. Le format du terrain (terrain large, court/salle, tatami/ring) se change en haut à droite de l'éditeur.

Proposer un exercice à la bibliothèque

Un exercice qui fait ses preuves chez vous peut servir à d'autres clubs. Sur la ligne de l'exercice, cliquez « Proposer » :

  1. Un aperçu vous montre la fiche exactement comme elle sera publiée (texte + schéma).
  2. Choisissez si votre nom apparaît sur la fiche. C'est optionnel : sans accord, la fiche indique seulement votre club. Vous pouvez retirer cet accord à tout moment en retirant l'exercice.
  3. Envoyez. L'exercice passe en « En relecture » : chaque proposition est relue par Paak avant publication — rien n'est publié automatiquement.

Trois issues possibles, toutes notifiées par e-mail :

  • Publié — la fiche rejoint la section communautaire de Côté Coach à la prochaine mise à jour du site (généralement sous quelques jours), et l'onglet Communauté de Paak.
  • Non retenu — le motif s'affiche sur l'exercice ; vous pouvez le modifier et le proposer à nouveau. Il reste bien sûr utilisable par votre club.
  • Retiré par vous — à tout moment, bouton « Retirer » : l'exercice redevient privé et sa fiche publique disparaît à la mise à jour suivante.
Ce qui est publié est la version proposée. Modifier l'exercice après l'envoi ne change pas la fiche en relecture ni la fiche publiée — pour publier une nouvelle version, retirez puis proposez à nouveau.

Découvrir les exercices de la communauté

Dans Mes exercices, l'onglet « Communauté » liste les exercices partagés par les autres clubs : schéma, consignes, points de coaching, et le club (ou le coach, s'il l'a souhaité) qui l'a proposé. La même sélection est publique sur Côté Coach — les exercices de la communauté.

Ces fiches portent le badge « Contribution club » : à la différence des guides Côté Coach, elles ne citent pas de cadre fédéral — c'est l'expérience du terrain qui parle, relue avant publication.

Voter « Utile »

Sous chaque exercice de la communauté, le bouton « Utile » fait remonter les meilleures contributions. Un vote par personne et par exercice ; re-cliquez pour le retirer. Les compteurs sont visibles sur les fiches, dans Paak comme sur le site public.

Ajouter un exercice à votre bibliothèque

« Ajouter à ma bibliothèque » copie l'exercice — schéma compris — dans les exercices de votre club. La copie est ensuite entièrement à vous : renommez-la, adaptez le texte, redessinez le schéma ; le club d'origine n'y a plus aucun lien. Elle apparaît sous « Mes exercices », se glisse dans vos plans de séance et s'imprime comme n'importe quel exercice.

Limites par plan. Une copie compte comme un exercice personnalisé : 5 au maximum sur le plan Gratuit, illimités à partir de Paak One.

Questions fréquentes

Qui voit mon nom si je partage un exercice ?
Personne, sauf si vous cochez la case au moment de proposer. Sans accord, la fiche publique indique seulement le nom de votre club. Avec accord, elle affiche le nom que vous avez saisi (par exemple « Marie L. ») — et retirer l'exercice retire aussi le nom, dès la mise à jour suivante du site.
Sous quel délai mon exercice est-il relu ?
Chaque proposition est relue par une personne, sans délai garanti — l'exercice affiche « En relecture » jusqu'à la décision, et vous êtes prévenu par e-mail dans les deux cas. Une fois accepté, la fiche apparaît sur paak.club à la prochaine mise à jour du site.
Combien d'exercices puis-je proposer ?
Jusqu'à 5 propositions par club et par 24 heures — largement de quoi partager une saison d'idées, tout en protégeant la relecture.
Un exercice de la communauté peut-il disparaître de ma bibliothèque ?
Non. « Ajouter à ma bibliothèque » crée une copie indépendante : même si l'original est retiré par son auteur, votre copie reste à vous.
Dernière mise à jour : 11 septembre 2026 ID : help.equipes.exercices-communaute