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Deux axes, une échelle
La ceinture (le grade) et la catégorie (l'âge) sont corrélées mais distinctes : les ceintures jeunes sont elles-mêmes age-gatées, mais on ne déduit jamais un grade d'un âge ni l'inverse. Chaque axe a sa source. La bibliothèque d'exercices Paak porte les deux : la tranche d'âge et la fourchette de ceintures de chaque exercice.
Le tableau du mur : blanche → marron (délivrées en club)
Les âges sont des repères indicatifs France Judo (la liste technique exacte examinée à chaque kyu est fixée par la progression française officielle / le Mémento de l'enseignant) ; jusqu'à orange-verte, chaque kyu se jalonne de 3 barrettes maximum :
| Ceinture | Âge min. indicatif | Ce qu'elle met au premier plan |
|---|---|---|
| Blanche (6e kyu) | 4 | Reishiki (salut, étiquette), posture (shizei), premiers ukemi, jeux de chute en sécurité |
| Blanche-jaune | ~5–7 | Ushiro et yoko-ukemi, premier contact ashi-waza, introduction de la chute avant roulée |
| Jaune (5e/4e kyu) | ~7–8 | Formes de base te/koshi/ashi-waza, première immobilisation (kesa-gatame), retournements |
| Jaune-orange | ~8–9 | Plus de projections, paires immobilisation-sortie, uchi-komi en déplacement |
| Orange (3e kyu) | ~9–10 | Précision du nage-waza, l'échelle des osaekomi, nage-komi sur ukemi |
| Orange-verte | ~10–11 | Combinaisons (renraku) et contres (kaeshi) en forme fondamentale |
| Verte (2e kyu) | ~12 | Le tokui-waza (la spéciale) émerge, kumi-kata, ne-waza plus riche (immobilisations, retournements) |
| Bleue | ~14 | Gokyo élargi, transitions, et les shime/kansetsu permis par la catégorie cadet, à l'âge cadet seulement |
| Marron (1er kyu) | ~14–15 | Consolidation, début d'enseignement, les séries de kata vers le shodan |
La frontière, en substance, telle que la fédération l'énonce : jusqu'à la ceinture marron, c'est aux clubs ; à partir de la ceinture noire, les grades ne sont plus délivrés au sein du club mais par la CSDGE.
Le passage du 1er dan (CSDGE uniquement)
| Volet | Exigence |
|---|---|
| Prérequis | Âge minimum ~15 ans · ceinture marron depuis ≥ 1 an · 3 licences dont l'année en cours · autorisation de l'enseignant au passeport |
| UV 1 : Kata | Nage-no-kata (voir Kata & jugement) |
| UV 2 : Expression technique | Le volume et la qualité techniques démontrés du candidat |
| UV 3 : Efficacité en compétition | Points de shiai accumulés, ou la voie technique équivalente ; les seuils chiffrés dépendent de l'édition du règlement CSDGE en vigueur |
| UV 4 : Engagement fédéral | Commissariat sportif / participation à l'arbitrage |
| Délivrance | Session d'examen CSDGE, jamais le club |
Les hauts grades
Chaque dan supérieur ajoute ses kata (Katame-no-kata, Kime-no-kata, Gonosen-no-kata…) et ses seuils, avec des minima d'âge et d'intervalle. À partir du 6e dan, les grades deviennent honorifiques (jury des hauts gradés) : ceinture blanche-rouge (6e–7e), rouge (8e et au-delà). Et une règle d'État souvent ignorée : un dan étranger ou japonais n'est pas reconnu par l'État français. La reconnaissance passe par la CSDGE (le socle légal est la loi de 1984 modifiée en 2000 ; les fédérations à CSDGE incluent judo, karaté, taekwondo et aïkido).
Les grades minimum en compétition (Textes Officiels 2025/2026)
| Épreuve | Grade minimum |
|---|---|
| Critérium benjamin | jaune-orange |
| Coupe minime | orange |
| Cadets 2D/3D, toutes-catégories, Open Kyu, coupe régionale | verte |
| Toutes-catégories senior (coupe départementale) | marron |
| Kata (minime / cadet / junior / senior) | orange / verte / bleue / noire |
Questions fréquentes
Un club peut-il remettre une ceinture noire « d'honneur » ?
Les âges des ceintures bicolores sont-ils stricts ?
Mon élève a un dan japonais : que vaut-il en France ?
Sources
France Judo : Grades CSDGE et Niveaux de ceintures (ffjudo.com ; la frontière club/CSDGE y est énoncée), catégories et repères d'âge (tables de clubs FFJudo triangulées ; la liste technique par kyu relève de la progression française officielle / Mémento de l'enseignant), Textes Officiels 2025/2026 (grades minimum en compétition, programme kata) ; Code du sport : reconnaissance des dan (loi 84-610 modifiée 2000-677) et art. L212-1 (enseignement contre rémunération) ; parcours de formation CQP-MAM / BPJEPS (arrêté du 5 février 2025) / DEJEPS / DESJEPS via les ligues France Judo et le CREPS. Corpus judo de Paak, fichiers 03 §6 (le programme), 07 (diplômes) et 08 (gouvernance), vérifié en septembre 2026. Les seuils de points de shiai du 1er dan dépendent de l'édition CSDGE en vigueur et ne sont pas chiffrés ici.