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Deux axes, une échelle
La ceinture (le grade) et la catégorie (l'âge) sont corrélées mais distinctes : les ceintures jeunes sont elles-mêmes age-gatées, mais on ne déduit jamais un grade d'un âge ni l'inverse — chaque axe a sa source. La bibliothèque d'exercices Paak porte les deux : la tranche d'âge et la fourchette de ceintures de chaque exercice.
Le tableau du mur : blanche → marron (délivrées en club)
Les âges sont des repères indicatifs France Judo (la liste technique exacte examinée à chaque kyu est fixée par la progression française officielle / le Mémento de l'enseignant) ; jusqu'à orange-verte, chaque kyu se jalonne de 3 barrettes maximum :
| Ceinture | Âge min. indicatif | Ce qu'elle met au premier plan |
|---|---|---|
| Blanche (6e kyu) | 4 | Reishiki (salut, étiquette), posture (shizei), premiers ukemi, jeux de chute en sécurité |
| Blanche-jaune | ~5–7 | Ushiro et yoko-ukemi, premier contact ashi-waza, introduction de la chute avant roulée |
| Jaune (5e/4e kyu) | ~7–8 | Formes de base te/koshi/ashi-waza, première immobilisation (kesa-gatame), retournements |
| Jaune-orange | ~8–9 | Plus de projections, paires immobilisation-sortie, uchi-komi en déplacement |
| Orange (3e kyu) | ~9–10 | Précision du nage-waza, l'échelle des osaekomi, nage-komi sur ukemi |
| Orange-verte | ~10–11 | Combinaisons (renraku) et contres (kaeshi) en forme fondamentale |
| Verte (2e kyu) | ~12 | Le tokui-waza (la spéciale) émerge, kumi-kata, ne-waza plus riche (immobilisations, retournements) |
| Bleue | ~14 | Gokyo élargi, transitions — et les shime/kansetsu permis par la catégorie cadet, à l'âge cadet seulement |
| Marron (1er kyu) | ~14–15 | Consolidation, début d'enseignement, les séries de kata vers le shodan |
La frontière, en substance, telle que la fédération l'énonce : jusqu'à la ceinture marron, c'est aux clubs ; à partir de la ceinture noire, les grades ne sont plus délivrés au sein du club mais par la CSDGE.
Le passage du 1er dan (CSDGE uniquement)
| Volet | Exigence |
|---|---|
| Prérequis | Âge minimum ~15 ans · ceinture marron depuis ≥ 1 an · 3 licences dont l'année en cours · autorisation de l'enseignant au passeport |
| UV 1 — Kata | Nage-no-kata (voir Kata & jugement) |
| UV 2 — Expression technique | Le volume et la qualité techniques démontrés du candidat |
| UV 3 — Efficacité en compétition | Points de shiai accumulés — ou la voie technique équivalente ; les seuils chiffrés dépendent de l'édition du règlement CSDGE en vigueur |
| UV 4 — Engagement fédéral | Commissariat sportif / participation à l'arbitrage |
| Délivrance | Session d'examen CSDGE — jamais le club |
Les hauts grades
Chaque dan supérieur ajoute ses kata (Katame-no-kata, Kime-no-kata, Gonosen-no-kata…) et ses seuils, avec des minima d'âge et d'intervalle. À partir du 6e dan, les grades deviennent honorifiques (jury des hauts gradés) : ceinture blanche-rouge (6e–7e), rouge (8e et au-delà). Et une règle d'État souvent ignorée : un dan étranger ou japonais n'est pas reconnu par l'État français — la reconnaissance passe par la CSDGE (le socle légal est la loi de 1984 modifiée en 2000 ; les fédérations à CSDGE incluent judo, karaté, taekwondo et aïkido).
Les grades minimum en compétition (Textes Officiels 2025/2026)
| Épreuve | Grade minimum |
|---|---|
| Critérium benjamin | jaune-orange |
| Coupe minime | orange |
| Cadets 2D/3D, toutes-catégories, Open Kyu, coupe régionale | verte |
| Toutes-catégories senior (coupe départementale) | marron |
| Kata (minime / cadet / junior / senior) | orange / verte / bleue / noire |
Questions fréquentes
Un club peut-il remettre une ceinture noire « d'honneur » ?
Les âges des ceintures bicolores sont-ils stricts ?
Mon élève a un dan japonais — que vaut-il en France ?
Sources
France Judo — Grades CSDGE et Niveaux de ceintures (ffjudo.com ; la frontière club/CSDGE y est énoncée), catégories et repères d'âge (tables de clubs FFJudo triangulées ; la liste technique par kyu relève de la progression française officielle / Mémento de l'enseignant), Textes Officiels 2025/2026 (grades minimum en compétition, programme kata) ; Code du sport — reconnaissance des dan (loi 84-610 modifiée 2000-677) et art. L212-1 (enseignement contre rémunération) ; parcours de formation CQP-MAM / BPJEPS (arrêté du 5 février 2025) / DEJEPS / DESJEPS via les ligues France Judo et le CREPS. Corpus judo de Paak, fichiers 03 §6 (le programme), 07 (diplômes) et 08 (gouvernance) — vérifié en septembre 2026. Les seuils de points de shiai du 1er dan dépendent de l'édition CSDGE en vigueur et ne sont pas chiffrés ici.