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Les catégories France Judo (saison 2026/2027)
L'âge de référence est celui atteint au 31 décembre de la deuxième année de la saison — la définition par année de naissance est l'invariant ; les bornes glissent chaque saison. Le niveau de compétition est plafonné par l'âge : départemental jusqu'à poussin, régional pour benjamin, national pour minime, international à partir de cadet.
| Catégorie | Âge indicatif | Plafond de compétition |
|---|---|---|
| Baby / Éveil judo | 4–5 | animation non compétitive |
| Mini-poussin | 6–7 | animation |
| Poussin | 8–9 | départemental |
| Benjamin(e) | 10–11 | régional · combat 2 min |
| Minime | 12–13 | national · combat 3 min |
| Cadet(te) | 14–16 | international |
| Junior | 17–19 | international · combat 4 min |
| Senior | 20+ | international · combat 4 min |
| Vétéran (M1…M9 / F1…F9) | 30+, par tranches de 5 ans | circuit vétérans · 3 min, puis 2 min 30 à partir de M7/F7 |
Le surclassement est interdit jusqu'à cadet chez France Judo (une dérogation exceptionnelle DTN existe pour les cadets, avec certificat médical). Chez les benjamins, le temps de combat total d'une journée est plafonné (~20 min de tapis).
La correspondance Paak (une dérivation, pas une règle fédérale)
Paak organise sa bibliothèque en quatre tranches. Aucune fédération ne publie ces tranches — chaque correspondance est un rapprochement produit, affiché avec « ≈ » :
| Tranche Paak | ≈ France Judo | ≈ DJB (DE) | ≈ SJV (CH) |
|---|---|---|---|
| u9 | éveil → poussin (≤ ~8) | U9–U11 | U9–U11 |
| u13 | benjamin + minime (9–12) | U11–U15 | U13–U15 |
| u17 | cadet (13–16) | U15–U18 | U15–U18 |
| sen | junior + senior (17+) | U18–U21+ | U18+ |
Deux chevauchements assumés : le minime (12–13) est à cheval sur u13 et u17, et le U18 suisse ou allemand chevauche u17 et sen. La bibliothèque énonce le chevauchement plutôt que de forcer une coupe nette.
La porte des techniques — le cœur de la sécurité jeune
Ce qui est permis par tranche, en synthèse sourcée (arbitrage national France Judo 2025/2026 ; règlements jeunes SJV et DJB) :
| Tranche | Shime-waza (étranglements) | Kansetsu-waza (clés) | Sutemi / makikomi |
|---|---|---|---|
| u9 | Non — toutes fédérations | Non | Non |
| u13 | Non (FR ≤ minime ; DE U12/U15 ; CH ≤ U15) | Non | Interdits ≤ benjamin (FR), adaptés à minime |
| u17 | À partir de cadet (FR, ~14) — CH/DE : ~15/U18 | Idem (DE : clés au sol ~U15, debout interdites) | Permis à cadet |
| sen | Oui — sauf vétérans F7/M7+ (60+) : interdits (FFJudo) | Oui (coude uniquement en judo) | Oui |
Autres interdits jeunes de l'arbitrage France Judo 2025/2026 : contraintes cervicales (matte + shido), attaques un ou deux genoux au sol (fausse attaque), garde croisée et prise de l'ours en kumi-kata, toute saisie sous la ceinture, et le sankaku réduit au retournement fondamental (sans contrainte de nuque, jambes relâchées pour l'immobilisation — sankaku inversé interdit). Enfin, deux règles de tête qui priment sur tout : poser volontairement la tête seule au tapis = hansoku-make direct pour les minimes, cadets 2D/3D et espoirs ; et toute perte de connaissance termine la compétition du jour, à tout âge.
Le pourquoi médical de ces portes est documenté : chez les moins de 15 ans, 31 % des blessures sont des fractures (clavicule ~72 % d'entre elles), et les plaques de croissance du coude adolescent sont à risque en hyperextension — voir Construire une séance pour la prévention tissée dans la trame.
Où les fédérations divergent
| Règle | France Judo | SJV (CH) | DJB (DE) |
|---|---|---|---|
| Plancher shime-waza | cadet (≥ ~14) | U18 (≥ ~15) | U18 |
| Plancher kansetsu-waza | cadet | U18 | clés au sol ~U15 ; clés debout interdites en général |
| Sankaku | retournement fondamental seul ; inversé interdit | tout sankaku interdit ≤ U15 | fermeture de jambes restreinte |
| Golden score jeunes | sans plafond | plafonné à 1 min, puis décision arbitrale | sans plafond |
Conséquence pour un club frontalier ou un exercice à cheval sur u17 : la bibliothèque Paak écrit le plancher fédéral dans les points d'entraîneur de chaque exercice concerné — un minime présent sur le tapis reste sous l'interdit, quel que soit le groupe.
Licence & certificat médical (France)
Licence FFJDA (assurance incluse), certificat médical d'absence de contre-indication (CACI) ou questionnaire de santé annuel selon le cas, passeport sportif pour l'identité en compétition — et pour le surclassement cadet dérogatoire, un certificat médical de moins de 120 jours. Les autres marchés suivent leur fédération (licence + couverture propre).
Questions fréquentes
Un cadet de 13 ans peut-il travailler les étranglements ?
Pourquoi Paak affiche « ≈ » devant les catégories ?
Et les vétérans ?
Sources
France Judo / FFJDA — catégories d'âge et de poids 2025/2026 et 2026/2027, Textes Officiels 2025/2026, arbitrage national 2025/2026 (seuils shime/kansetsu, sutemi, kumi-kata, règles de tête) ; SJV (Fédération Suisse de Judo & Ju-Jitsu) — deltas jeunes du règlement d'arbitrage ; DJB (Deutscher Judo-Bund) — Jugend-Wettkampfordnung et interprétation 2021 ; IJF — Contest Rules en vigueur au 22 février 2025 (deltas cadets). Littérature médicale (fractures pédiatriques, plaques de croissance) : corpus judo de Paak, fichier 05. Corpus judo de Paak, fichiers 02 (LTAD & portes) et 01 (règles) — vérifié en septembre 2026. La correspondance Paak u9/u13/u17/sen est une dérivation produit, publiée par aucune fédération.