Équipement et règles

Spécifications ITTF (Lois 2.1–2.4)

Bois et revêtements par niveau

• Bois : vitesse et contrôle sont inverses — DEF (défense) → ALL (contrôle/polyvalent) → OFF (rapide). Le 5 plis tout bois est flexible et tolérant : idéal pour apprendre ; le 7 plis est plus raide (frappeurs) ; le carbone (ALC plus doux, ZLC plus direct) agrandit la zone utile — pour plus tard.
• Revêtements : lisse/backside (~78 % des joueurs — adhérence et effet maximum, le défaut) ; picots courts (frappe plate) ; picots longs (inversion des effets — défenseurs) ; anti-top. Backside chinois collant (effet énorme, lent) vs tenseurs euro/japonais (rapides, catapulte, tolérants). Les duretés de mousse utilisent trois échelles incompatibles — un chiffre sans son échelle ne veut rien dire. La plupart jouent coup droit plus dur + revers plus tendre.
• Par niveau : débutant → raquette assemblée ALL contrôle, backside ~1,6–1,9 mm, balles training ; club → passage au custom (bois + revêtement CD + revêtement revers) quand le style se dessine ; compétiteur → OFF/carbone, tenseurs ; élite → matériel pro, balles 3 étoiles ITTF uniquement.
• Le principe budget : contrôle avant vitesse, garder le même bois des années — et investir plutôt dans des balles 3 étoiles, de vraies chaussures de salle basses à semelle gomme (les runnings glissent latéralement) et une housse rigide.
• Entretien : nettoyer les revêtements (éponge, eau tiède), films protecteurs (double la durée de vie) ; remplacement selon les heures de jeu (loisir ~6 mois → pro ~2 semaines). Balles training/1 étoile pour le panier et le robot, 3 étoiles pour les matchs.

Règles essentielles

• Score : manche en 11 points, 2 points d'écart à 10-10 ; match au meilleur des 5 ou 7 manches ; service alterné tous les 2 points (chaque point à 10-10) ; changement de côté à 5 dans la belle.
• Service : paume ouverte, lancer vertical ≥ 16 cm, frappe derrière la ligne de fond, balle visible, bras libre dégagé (Loi 2.6 — détail dans Service et remise).
• Let (2.9) : balle à rejouer si le service touche le filet mais reste correct, ou si le relanceur n'était pas prêt.
• Double (2.8, 2.13) : service en diagonale demi-table droite → demi-table droite ; frappes alternées obligatoires.
• Accélération (2.15) : déclenchée si une manche n'est pas finie après 10 minutes (sauf si les deux ont ≥ 9 points) — le service alterne chaque point et 13 bonnes remises font gagner le point au relanceur. (Le déclencheur actuel est temporel — pas la « règle des 18 points » de l'ère des manches en 21.)
• Para tennis de table : classes 1–5 fauteuil, 6–10 debout, 11 déficience intellectuelle.

Catégories et parcours FFTT

• Catégories (année de naissance) : Baby Ping (~4–7, découverte) · Poussins · Benjamins 1-2 · Minimes 1-2 · Cadets 1-2 · Juniors 1-4 · Seniors · Vétérans V1–V5 (tranches de 10 ans dès 40). Internationales ITTF : U11, U13, U15, U19, U21. Les années pivots changent chaque saison — calculer, ne pas figer.
• Premier Pas Pongiste (PPP) : le programme découverte historique (~4–11 ans) — ateliers et grilles d'évaluation, du club/école jusqu'aux challenges régionaux ; la marche d'entrée AVANT la compétition classée.
• Critérium fédéral : LA compétition individuelle — 4 tours par saison, échelons départemental → régional → national, tableaux A/B, montées et descentes de phase en phase.
• Championnat par équipes (interclubs) : deux phases par saison, montées/descentes sur la pyramide départemental → régional → N3/N2/N1 → Pro B → Pro A ; équipes de 4 en général.
• Labels : École Française de Tennis de Table, Baby Ping, Ping Santé.

Évolutions récentes

• Balle 38 → 40 mm (2000) ; manches 21 → 11 points et service 5 → 2 (2001) ; service caché interdit (2002) ; colles VOC interdites (2008) ; balle plastique (2014) ; couleurs de raquette libéralisées (2021).
• Côté circuit : WTT (pyramide Grand Smash → Contender), réformé début 2025 après le retrait du classement de Fan Zhendong, Chen Meng et Ma Long (déc. 2024) — participation Smash non obligatoire, wildcards olympiques, dotations relevées.
• À mi-2026, aucun changement fondamental des Lois §2 (score, service, dimensions) sur les 24 derniers mois — l'activité récente porte sur la réglementation WTT et la liste LARC. Re-vérifier chaque saison.

Sources

Lois du tennis de table et Handbook ITTF (2025) · Technical Leaflets et liste LARC · fftt.com (PPP, Critérium fédéral, championnats par équipes, labels) · guides matériel (sources commerciales signalées). Les règlements fédéraux peuvent différer — vérifier le règlement FFTT. Contenu vérifié en juillet 2026, à re-vérifier chaque saison.