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La passe : fenêtre, tempo, lecture
La passe haute se joue dans la fenêtre au-dessus du front, doigts écartés, contact sur les pulpes, coudes sortis. Le passeur précède le ballon (il le bat de vitesse jusqu’au point, s’arrête carré) puis distribue :
- Le tempo 1/2/3 : rapide, moyen, haut. Le premier temps est le ballon court et tendu au centre, le troisième la haute balle à l’aile.
- La passe sautée, pour gagner du temps et masquer l’intention.
- La lecture du passeur : regarder vers l’extérieur pour cacher la passe arrière.
Exercices : « Passeur : déplacement et tempo » (u17, sen) et, à l’échauffement, « Jonglage en passe haute ».
L’attaque : élan et bras de frappe
L’élan va du lent au rapide ; les deux derniers pas sont l’appel un-deux, les deux bras lancés vers l’arrière puis vers le haut. Le bras de frappe cherche un contact haut, devant l’épaule de frappe, terminé par un fouetté du poignet. Le répertoire : la ligne, la diagonale, la feinte à main ouverte. On atterrit sur deux pieds, en douceur, pour le genou.
| Exercice | Catégorie | Ce qu’il entraîne |
|---|---|---|
| « Lancer-frapper par-dessus le filet bas » | u9, u13 | Le geste de frappe par-dessus un filet bas, forme mini-volley ; pas de smash au filet senior à cet âge. |
| « Initiation à l’élan d’attaque » | u13, u17 | L’élan complet introduit à 2,10 m, contact et atterrissage sûrs. |
| « Attaque : lignes, diagonales et feintes (+ arrière) » | u17, sen | Le répertoire de coups face à un vrai bloc, au grand filet. |
| « Attaque premier temps, slide et transition » | sen | Le premier temps, la slide et la ré-attaque en transition (timing avancé). |
L’attaque arrière et la transition
Un joueur arrière peut conclure sur un ballon entièrement au-dessus du filet à condition d’avoir appelé derrière la ligne des 3 m (règle 13.2) : c’est l’attaque arrière, qui ajoute des solutions quand le passeur est devant. La transition relie défense et attaque : décoller du filet après le contre ou la défense, puis réarmer l’élan pour contre-attaquer.
Au grand filet, l’attaque est presque toujours « haute intensité » : le générateur la place en bloc principal, jamais à l’échauffement. Voir Construire une séance.
Questions fréquentes
Que veut dire le tempo 1/2/3 ?
Pourquoi atterrir sur deux pieds ?
Quand introduire le premier temps ?
Sources
- FIVB, Official Volleyball Rules 2025-2028 : règle 13.2 (attaque arrière, appel derrière la ligne des 3 m).
- OFSPO/BASPO mobilesport, pages Passe et Attaque (Förster 2016), mobilesport.ch.
- Corpus volley de Paak, fichier 03 (technique, exercices et pédagogie), vérifié en septembre 2026.