Au sommaire
Le contre : pénétration et lecture
- Jeu de jambes : pas chassés ou croisés jusqu’au point de contre.
- Pénétration : pousser les mains par-dessus le filet vers le ballon, sauter droit, pas dans le filet.
- Lecture : regarder d’abord les mains du passeur, puis l’élan et le bras de l’attaquant.
- Garder les mains fermes dans le conflit de balle au-dessus du filet.
Les joueurs arrière et le libéro ne peuvent pas contrer (règles 14.6 et 19). Sauter droit au filet, sans franchir la ligne médiane, protège aussi la cheville : 86 % des entorses se produisent au filet.
La défense au sol, derrière le bloc
La défense (la manchette basse, le plongeon, la roulade) part d’une posture basse et équilibrée ; on s’arrête avant que le ballon soit joué, puis on réagit, et on joue le ballon vers le haut et le centre. Les défenseurs se placent derrière le bloc : le bloc décide la forme de la défense.
| Exercice | Catégorie | Ce qu’il entraîne |
|---|---|---|
| « Épervier de la défense (défense au sol) » | u9, u13 | Lire, se déplacer, jouer le ballon au sol à filet bas ; c’est de la défense, pas du contre. |
| « Placement au contre (initiation) » | u13, u17 | Le placement et le jeu de jambes du contre à 2,10 m. |
| « Contre de lecture, conflit et défense derrière » | u17, sen | Lire l’attaquant, pénétrer, et aligner la défense derrière le bloc. |
| « Système collectif contre-défense » | sen | Le schéma complet contre + défense par rotation. |
Le contre au-dessus du filet, dès u17
Chez les u9 et les u13, le filet est trop haut pour un vrai contre au-dessus : on fait de la défense au sol. Le contre de lecture au-dessus du filet s’introduit vers u17 (la DVV l’accentue dès environ U16). Forcer un enfant à contrer un filet senior n’a pas de sens : d’abord lire et défendre, puis contrer quand le filet et la taille le permettent.
Questions fréquentes
Quand enseigner le contre au-dessus du filet ?
Le libéro peut-il contrer ?
Pourquoi la défense au sol d’abord ?
Sources
- FIVB, Official Volleyball Rules 2025-2028 : règles 14.6 (le contre) et 19 (le libéro).
- OFSPO/BASPO mobilesport, pages Bloc et Défense (Förster 2016), mobilesport.ch ; DVV (via NRW) pour l’introduction du contre.
- Corpus volley de Paak, fichiers 03 (technique), 05 (blessures : la cheville au filet) et 01 (règles), vérifiés en septembre 2026.